復職243日目。
2022/01/13（木）
年明け最初の精神科受診。
いつもの記録を見せて…
ところどころ、この日は何があったのーとかって質問されたりして…
明日、友達と約束してたのを断ったら友人を怒らせてしまったんだけど、それに関しては私は悪くないと言ってくれました
第三者目線でみたら颯太さんはどう思うって言われたので、ちゃんとした理由もあるし、悪くないと思いますって答えたら、
今年の目標は第三者目線に立って、物事判断できるようになろう…
あと、周りの感情に流されないようにしよう…
んー、難しい…
でも、頑張ろう‼︎。
あと、ラモトリギンが、増量されました。
入院中から調整してるんだけど、途中で皮疹が出ちゃって…
1/4錠ずつ少しずつ微増してたんだけど、今回は一気に1錠増えました。
一気に増えるのは不安だけど、大丈夫
うん、きっと大丈夫…
そう言い聞かせながら飲みたいと思います
次回は来週金曜日。
平穏な日々が送れますように…