復職215日目 ジェットコースター | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

復職215日目。



今日はジェットコースターみたいな1日だった。


朝からせっせと受けてる依頼案件を一つずつ片付けていき…


そしたらまた舞い込んできて…


んー、断ることができればもっとラクできるんだろうけど…


うまく断れないから結局受ける羽目になってしまい…


その都度、落ちる⤵︎⤵︎


今日はDr.から受けてた仕事がひと段落したのでホッと一安心、これで選挙に備えれるかなと思ったら、またもや依頼…


なんか、終わってホッとしてたとこに来たもんだからズドーンと谷底に突き落とされたような感覚になり…


一気に自分が今、何をしなきゃいけないのか何をすべきなのか分からなくなった…


腑抜け状態…


単なる腑抜け状態ならまだいいんだろうけど…


気付いたらボールペンで手を刺したりする自傷癖が久々に顔を出してしまい…


途中でハッとして我に帰るまで気付かなかった…


そんな山あり谷ありの状態が今日は2回もあって…


帰ってきてグッタリ…


んー、なんなんだろう…


もしや、混合状態なのかな?


おそらくエビリファイの副作用と思われるムズムズ、ソワソワもあったりしてしんどかった


今日は少し早めに休もう…


そして、明日は平穏な時間が過ごせることを祈ろう…