復職161日目 バロメーター | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

復職161日目。



今日は何もしませんでした。


起きたのもいつもより遅めの6:30…


早朝散歩は行きませんでした。


休みの日には、8:30から朝散歩行くんだけど、それも行きませんでした。


何もしたくなくて…


朝ごはん食べてボーッとして…


お昼になって昼ごはん食べて…


またまたボーッとして…


去年から10kg以上痩せたから服ないなぁ買わなきゃなぁって1時間くらいネットしたものの、これってのがなくて…


30分位ウトウトして…


夕方になりあーそろそろ洗剤なくなるなぁって買いに行ったついでに晩御飯買って


早めの夕食…


唯一まともにやったやって言えるのがアイロンかけ…


いつもなら、夕散歩に出かける時間だけど、いくきになれず…


結局、今日は散歩なし


ボーッとしてご飯食べるだけの生活…


何やってんだろ…


早朝散歩行かなかったから?


朝散歩、夕散歩に行かなかったから?



散歩は私にとって、なんかその日のバロメーターっぽい役割なんだろうか…


明日は行こう…


そして、明日からまた仕事頑張ろう…