復職139日目 お昼寝… | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

復職139日目。


今日は昼からお昼寝三昧な1日でした。


朝から散歩して、お菓子を爆食して…


気付いたら14時…


何しようかなって考えていると…


そのまま、爆睡…


土日はお昼寝三昧コースになりがちなので、9月から土日は11時から18時まで、1時間ごとにアラームをセットしているのですが…


関係なし…


最低3回はアラームなったと思うけど、止めては寝て止めては寝るという自堕落な生活を送ってしまいました。


あー、何やってんだろ…


妹がiPhone13に変えたので私も注文しようかと思いつつまだできておらず…


Apple Watchも買おうと色々リサーチもしたかったんだけど、寝てて何一つできなかった


あーーーーー


自己嫌悪しか残らない…


何やってんだか…



まっ、次の週末はシステム更新のため、出勤なので、今週はゆっくり過ごせて良かったなと思うことにしよう…


でも、やるべきことをせずに寝てしまったことは後悔するしかないんだよなぁ…



って気持ちを切り替えて…


明日からまたお仕事…


思うように自分のワークの進捗が進んでいないのでちょっと早めに家を出ようかなって思います…