皆さま、ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？
希♪
私は、、まさかまさかの風邪をこじらせてしまい、この四日間程寝込んでおりましたσ(^_^;)
本当に、ちょうど連休初日に熱が出て、
熱がなかなか下がらず、
病院もお休みのために行けずで、
ひたすらお家で寝て過ごすと言う、ある意味でとっても贅沢な数日間でしたね。笑
インフルエンザ説も疑ったのですが、ちょうど熱が下がったタイミングで病院に行けたので、インフルエンザの検査はしなかったので、結果的に真実は分からずと言う。。
でも、改めて家族と、健康のありがたさを実感した数日でしたので、いい経験になりました！
そして、寝込んでいる間、食欲が全く湧かず、
スポーツドリンクとおかゆと大根おろししか摂取してなかったので、見事に風邪ダイエットに成功しましたよ！！
って喜んじゃダメだし、これはきっとすぐに元に戻るでしょうね。
私ね、結構、健康とか美容情報について調べたりすることが好きで、食生活にも割とこだわっている方だと思うんですけど、
それでも今年に入って何回か風邪をひいてしまっているので、
新しい情報に飛びつくのもいいけど、
もう少し、きちんと栄養学とかの基礎もお勉強しようかなと思いました。
うんうん、何事も経験だし勉強ですね。
ゴールデンウィーク後半は活動するぞー！
皆様もステキな連休をお過ごしください(^-^)
希♪