運動することが 苦手
歩くのは好きで 出来る限り
歩いていますが 暑い今は
中々歩けない
猫背なのもあり
背中を伸ばす ストレッチを
し始めました。
それで 買ったのが
セラバンド
この 伸びるゴムを使った
後ろに両手を持って行き
両側からこのセラバンドを
引っ張り 腕を上げ下げしています。
理想は
美しい背中
ここまではいかなくても
背中の肉を取り
スッキリさせたい！
毎日少しずつ
ストレッチして
猫背解消だ！
整理収納に関する収納グッズ、
インテリア雑貨やキッチン雑貨など
使いやすく、シンプルで
オシャレなモノをご紹介しています。
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