わたしも娘も
トイレをよく我慢します。
その我慢というのは
限界まで我慢する我慢もあるけど
「トイレ行きたいかも」とか
「トイレ行きたい気がする」
けどまだいいか
みたいな我慢を日常的にやっていて
出したいと思ったのにやり過ごす
ということを
やっていることに気づきました。
それが習慣化すると
我慢していることすら
認識できなくなる
感覚がマヒしちゃうんですね。
これ実は
相当ヤバいことだと思うんです
「赤ちゃんは、お乳を飲んだら
自然とおしっこするのにね」
なんて
７歳の娘と話していて思ったのが
家庭や社会
食べ物やストレスなどの
外的要因（環境）によって
いつのまにか
我慢する習慣が蓄積され
結果的に
トイレすら
自由に行けないわたし
（行かない意思決定）
を自分が創っているんだ
（学校でも休憩時間まで我慢しよう、て人がほとんどかと）
そう思うと
出せない（出さない）ことへの
危機意識が一気に増しました。
逆に
インプットはどうかというと
生きていたら放っておいても
５感覚を経由してインプットしますよね。
加えて
飲食や学びやネット情報など
自ら意欲的に
インプットしようとすることも。
それに対して
アウトプットは
トイレですら
無意識に我慢してしまう
（しつこいけどホントの話）
トイレの例えばかりになりますが
がんばって出すよりも
スルスルと出てスッキリ！！
が理想じゃないですか？
溜めてもいいことないと
わかっていても
アウトプットが大事と
わかっていても
気づいたらやっていない
無意識で溜めちゃう
それならば
とにかく
アウトプットあるのみ！
このくらい意識すれば
習慣化できるはず！
いや、もっと！！
生きる＝アウトプット
このくらいの規定いれないと
習慣化まで持っていけない！
それでやっと
インプットとのバランスが
とれるんじゃないか？
頭の中が
すぐにカオスになってしまうのだけど
これは超シンプルに
整理できた気がします
イベントのお知らせ
哲学で新時代を創る
21世紀の悟り人
令和哲学者Nohjesu（ノ・ジェス）氏をはじめとする賢人が集結！
HERS
世界から結集する
7.18 Global TRUTHERS
現代を生きる私たちに必要なのは
リテラシー（解析）能力
この現実を
どう解析するのか
そこに哲学があるのか？
曖昧に生きるのは
もうやめよう！
人生をクリエイトする生き方へ
シフトチェンジするのは今！
7月18日（日）12:00-18:00
哲学✖️コミュニケーション
誰もが哲学を持つ時代到来！！
あなたは哲学とともに生きていますか？？
哲学で新時代を創る
21世紀の悟り人
令和哲学者Nohjesu（ノ・ジェス）氏がファシリテートする奇跡のオンラインカフェ
平日毎日
無料開催
５月２４日から
３期スタート！！
参加お申し込みは
こちらから
↓↓↓
月〜金
21時〜22時半まで開催中
「世界基軸教育」を学べる
子育てのこと
