一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士
@稲沢・一宮
加賀さくらです🌸
レッスン日程が変更になりました‼️
🎏5月のレッスン情報🎏
🍀arr gallery 第2・4火曜日 脳トレクラス
10時30分~11時45分
★5月28日火曜日
🍀公民館
10時~11時15分
★5月21日 火曜日
🍀信竜kids
5月30日木曜日
★15時30分~16時
★16時~16時30分
※信竜こどもの森児童館で
子供のバランスボールを行います！
児童館に通って居なくても参加出来ます‼️
幼稚園や保育園や小学校が終わってから
是非遊びに来て下さいね❤️
🐸6月のレッスン情報🐸
🍀arr gallery 第2・4火曜日
10時30分~11時45分
★6月11日火曜日
★6月25日火曜日
🍀公民館
10時~11時15分
★6月4日 火曜日
★6月18日 火曜日
🍀信竜こどもの森児童館 産後ケア
10時30〜11時30分
★6月17日月曜日
※こちらのクラスは無料で
ご予約なく児童館に来ていただければ
誰でも参加出来ます‼️
🍀メナードさんとコラボ
バランスボール・骨盤調整セルフケア
プチエステ・メイク
これを全て体験して頂きます😍✨
ありがとうござます‼️
こちらのコラボ企画は残り9時30分枠の４名様
のみの募集となります‼️
6月6日 木曜日 9時30分〜11時30分 残り４名
※申し訳ございません。
終了時間はあくまで予定ですので前後する可能性がございます。
ご理解の程宜しくお願い致します🤲
詳しくはこちらをご覧ください💁♀️
https://ameblo.jp/s0404k0511/entry-12460532198.html
💁♀️単発レッスン料金💁♀️
初回→¥1000
2回目以降→¥1500
※2回目以降の方はお友達を紹介して頂くと
500円OFFになります✨
🍀産後トータルケアクラス3期生募集🍀
産後トータルケアクラスの3期生を募集中です‼️
産後トータルケアクラスって何？
という方も多いいと思います。
産後トータルケアクラスとは
出産をした女性全ての方にお伝えしたいクラスです☘️
全6回を通し
🌱バランスボールで体力を付け
🌱セルフケアでカラダの不調を自分でケア出来るようにし
🌱脳内メンテナンスワークで自分のココロをみつめる
2時間 × 6回 を通し
妊娠・出産でのカラダやココロの変化を理解し、不調へのアプローチをしていきます✨
・産後 体型が戻らない
・出産前に比べてイライラすることが多くなった
・夫婦仲を良くしたい
・自分の時間が欲しい
・キレイになりたい
・今の自分を変えて新しい自分になりたい
1つでも当てはまる方是非受けて下さい✨
産後1ヶ月～何年経っていても受講できます。
(何年経っても産後は産後だからね😉)
1歩踏み出すのは勇気がいる事
でも、頑張って踏み出した
その1歩は必ず良かったと思えて
自分に返って来るはず✨✨
○○くん ○○ちゃん のママでは無く
1人の女性として参加する
「産後トータルケアクラス」
産後トータルケアクラスの
詳しい内容はこちらから⬇︎⬇︎⬇︎❤️
https://ameblo.jp/s0404k0511/entry-12434931636.html
私の体験談はこちらから⬇︎⬇︎⬇︎
https://ameblo.jp/s0404k0511/entry-12387180907.html
ご予約お問い合わせはこちらから⬇︎⬇︎⬇︎💁
importanttreasure.y.a.e@gmail.com
または
LINE @
を友達追加して頂き
そちらのメッセージからでも大丈夫です🙆
友達追加はこちらから⬇︎💁♀️
https://line.me/R/ti/p/%40dqc0671t
どんな些細な事でも構いません😊
お気軽にご連絡下さいね🤗
皆様にお逢い出来る日を
楽しみにしております❤️
