先週からおじさんとランニング始めたんだけどさ
日頃の運動不足が影響しまして、たった2㎞が予想以上に辛い…
そして一週間たった今でも座骨神経痛が治らないという完全なBBA（笑）走り方がおかしいのか？靴が合ってないのか？そもそも歪んだ体が悪いのか分からないけど、とにかく走ることが億劫になったのは確か
日頃の運動不足が影響しまして、たった2㎞が予想以上に辛い…
そして一週間たった今でも座骨神経痛が治らないという完全なBBA（笑）走り方がおかしいのか？靴が合ってないのか？そもそも歪んだ体が悪いのか分からないけど、とにかく走ることが億劫になったのは確か昨日は病院にね。まだ自分の足で歩けるからゆっくり病院までお散歩です。再発した時はいきなりまた歩けない頃に戻ってしまうのでは無いかと構えてましたがそうでもなく、薬で少しはまだ抑えられてるのかなといった具合。
体重は減ってないからまだ頑張れるよね(´･_･`)
