今日のおべんとう
インゲンと人参の肉巻き
クリームコロッケ
青のり入り玉子焼き
大豆のケチャップ炒め
かぼちゃサラダ
きんぴらごぼう
プチトマト
ニンジンの葉っぱを飾った「かぼちゃサラダ」・・・
最近のお気に入り♪
というか、バカの一つ覚え (=◇=;)
16日(水)の晩ごはん
ゴーヤとスパムの炒め物
塩サバ焼き
こんにゃくのピリ辛煮
わさび菜と大根のごま油和え
「ゴーヤとスパムの炒め物」と「塩サバ焼き」
両方とも主菜って感じ・・・
たんぱく質が、圧倒的に多すぎです ┐(-。-;)┌
こんにゃくのピリ辛煮、
ハンパない鷹の爪の量で(ドバッと入っちゃった σ(^_^;))
まるで激辛煮だったよ ヽ(´Д`;)
さすがのダンナも
「鷹の爪もこれだけ量があると
辛いんだね~w(°o°)w」
って・・・量が無くても
そもそも鷹の爪は辛いモンですけど?
その味覚、どうにかしてくれ~ (;´Д`)ノ
(参照記事はこちら )
ランキングに参加中です。
ポチッとしていただけたら励みになります (*^▽^*)
![にほんブログ村 主婦日記ブログへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fhousewife.blogmura.com%2Fimg%2Fhousewife88_31.gif)
携帯からご覧の方はこちら↓をポチッとしていただけると嬉しいです。
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 主婦日記ブログ
遊びに来てくださってありがとうございました
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)