こんにちは😃














今週もまだまだ変わらずリハビリジョグしてました
4月26日
4月27日
一回だけだけど、やっと5分切れるまでに至りました
4月28日 ランオフ
4月29日
まだまだ負荷を掛けると付け根がピキッと痛みます
徐々に痛みは引いてるけどほなんだか平行線…1ヶ月半経過したけど、また前みたいに走れるのか不安な今日この頃です…





昨日からGW突入
同時に主人の9連休の幕開けです
初日の昨日はみんなで公園へ
だいぶ2人で遊んでくれるようになったので、その間公園の外周を散歩したり🚶♀️🚶♂️🚶♀️
お外はやっぱり気持ちがいい
お昼はサクッとすき家ですませ笑
ドンキなどでお買い物し、晩御飯食べて帰宅しました
今日から明日まで主人はバイクで長崎の旅へ〜🏍
今日は天気いいから洗濯したあとすぐ乾いたので2段目のシーツも洗濯
天気がいいと家事もはかどります
皆さまもよいGWを…










