今年こそはもっちゅりん食べる‼︎って意気込んでたけど…ミスドにすら行く余裕がなく終わってしまった。。。


◎16km BU

気温26度に湿度が80%前半。


前日旦那の爆弾投下によりメンタルやられまくり謝ってきたけど…謝って済む問題と済まない問題もある。


ここには書けないくらい切れまくり、しかも旦那の勘違いだったとゆうオチ🙄

朝っぱらから意味もなく当たり散らされた私の身にもなってほしい。。。

職場でもなんか涙が出てきて、一緒の人にビックリされた。。。しわたしもビックリした。


長男が5歳、次男が0歳の時に3ヶ月くらい名古屋に行って単身赴任だったけど、その時期だけ私の心はとっても平和でした。

海外出張にでもまじで行ってくれたらいいのに。


私は両親が離婚してるし、もうほんとには家を飛び出すかもしれない。

…と旦那には言ってる。必死で謝ってきたけど。

これ片手に。



そんなこんなで

ヨロヨロアップジョグしたら

㌔7オーバーしてたチーン


とりあえずやるだけやってみよー精神で走り出す


BUかはさておきわたし、とっても頑張ったと思う真顔


普段スピ練は故障防止…とゆうか走り出しから心臓飛び出るくらいのペースで走りきれないから


いつもこの BUはわたしにとって

1〜10キロまでは BU。

ラスト5キロはタイムトライアル。

ラスト1キロは全力走と化してます。


そしてこの日はこの後お仕事→次男の個人面談。

次男、とっても頑張ってる🥹

先生のお話聞いて思わず涙出そうなった😭



◎山→田んぼ→海

出発前ショックス電源入れようとしたら入らず。

充電切れかなーと思いショックスなしでスタート


気温27度に湿度がほぼ90%+苦手な平坦コース

出だし2キロは㌔7オーバー😇

そしてアクエリアス400じゃ全然足りない絶望

ショックスないと、やけーぬ+サングラスの耳の渋滞が緩和されるのが唯一の利点です。

ヨロヨロとなんとかお家に到着。

来週から600mlを持って走ろうと心に誓いました真顔


ご褒美♡


そして充電満タンにしたショックス、再び電源入れたけどやっぱり入らない。


前まで使ってたショックスは8年くらい使ってまだまだ現役で長男に上げたのだけど。


今のは使ってまだ1ヶ月半。。。


私は明日から何を楽しみに走ったら良いのでしょうか🥹


でも、普段ポイント練の時は音楽聞かないし

ジョグもほぼ前半は寝て走ってるし。。。と言い聞かせてはみるものの


…私は明日から何を楽しみに走ったら良いのでしょうか🥺🥺

梅雨明けした途端、とっっても暑すぎてとろけるどころじゃない泣き笑い

多分セミも、わぁ、早く地上に出なきゃ‼︎ってびっくりしてるんじゃないかなー⁇



◎16km BU

気温24度に湿度90%前半

滝汗かきながら、よく頑張ったと思う真顔



◎山→大峠→小峠

気温26度に湿度80%後半

日差しで干からびる時間を極力少なくしたいから2時半起き3時出発のサマータイム突入。



夏は早起きしても全然苦にならないしむしろラッキーって思う。


ラスト8キロくらいからはしっかり干からびました絶望



そして今週からシャワー後の水風呂も開店♡

気持ち良すぎる‼︎



ロング後のご褒美♡

カスタードラブ🫶

なんかここ2ヶ月くらい500カロリーくらいの増量スイーツばかり食べてたから270カロリーがめちゃめちゃ低く感じる🥹



ちなみに朝食はスイーツとは別にオートミール+オールブラン+グラノーラにMCTオイルかけたのを豆乳かけて食べてるから、基本毎日朝からグルテン祭りです。

そしてこの朝食が毎朝の楽しみだったりする🙈



ちなみにこれは『凛ちゃんありがとう』って旦那がくれた品。


とゆうのも、今週も…とゆうか七月はずっと4勤でお仕事も暑さとの戦いに毎日負けながら魂ぬけかけてるのですが


火曜日にお仕事中小学校から電話が…

もう嫌な気しかしない泣き笑い

普段『体調悪かったり何があっても極力我慢して‼︎』と無茶振りを子供達に伝えてるからよっぽどのことなはず。。。


しかも電話気づかず勤務先の事務の方が教えにきてくれて。


小学校に折り返しの電話する時間も勿体なかったから

『20分で戻ってきます‼︎』てもう1人の方に告げ脱走。


小学校に着き保健室に直行し秒で退散。

次男をお家に降ろして17分で職場に戻りました真顔



38.5度で呼び出しかかったんだけど、翌日は唯一の休みだったのですっかり元気になってた次男も念の為お休みに。


おそらく小学校の50周年式典で司会したり、週末旦那と広島行ったりで疲れたんだろうなー



早退した日の夜担任の先生から電話きて『誘拐並に連れ去ってすみません』って言ったら笑いながら

『りんたさん、毎日とっても頑張ってるからもう明日はゆっくり休んでください』って言ってた笑い泣き


久しぶりに次男とお話もたくさん出来たし、結果オーライでした♡


そして昨日はお仕事でちょっとミスとゆうかなんとゆうか…迷惑かけちゃうことしたかもしれず月曜日聞いてみよう。。。

私は適当なところが多々あるので。。。


今週は怒涛の抽選ラッシュでしたね


私は元々下関海響マラソン一本だったのだけど

(あとコースがリニューアルしたらしい超絶苦手な防府読売マラソンに3年ぶり⁇ぐらいにエントリーしてみてるなう)



主人は岡山→当選。神戸と福岡→落選。とゆう去年と全く同じ結果となったみたいです。

海響の日は会社の駅伝らしい真顔。。。


あとは、山口30kにでようか迷い中‼︎めっきり一人で長距離のペース走が出来なくなりましま昇天


年明けはいちごマラソンか北九州マラソンで悩み中。主人がいちごのハーフでるからフルを進めてくる。。。凝視多分日帰りできる超絶苦手な北九州かなぁ。抽選だけど。。。前日受付をほんとにやめてほしい。。。



なんかさー、レース自体は日が近づくにつれてエントリーした事を後悔するくらいいやで嫌で逃げ出したくなるのに、

こうやってレースの計画立てるのはなんだか楽しいし何故かワクワクするのなんでだろ…🥹

そしてエントリーしただけで当選した気になってしまう。。。



今週は16km BU走り切れた♡


6月はシャワーランのコツを掴んだ気がする真顔



そして今朝はロングの日。

苦手な平坦の道の週。

途中からずーっとザーザーぶりになって

何で私はこんな中大っ嫌いな平坦な道走ってるんだろーって無心になりながら走ってました。

3時半出発7時到着。

ドラもっちドラもっち…をひたすら唱えて

無事食べれたー♡

あぁ、頑張ってよかったー♡美味しかったー♡



そして今日は6時前には主人と次男が広島旅行に旅立ち、長男は8時までぐっすり寝てました真顔


今日も今から銭湯であったまって、ザクレープでしめ♡

今週はドライサウナの日♡