こんにちは














ここ最近ず〜っと暖かく、部屋着も寝まきも半袖に変えたのに今日はかなり寒い

長袖引っ張り出しました
週末からのリハビリジョグは…
4月21日
120分ジョグ
せっかくの休日、いつもならロングしてる週末だけど、脚の調子はまだまだ良くなく、とりあえず様子見ながら120分のゆったりジョグで
4月22日 ランオフ
4月23日
4月24日 雨でランオフ
4月25日
けど、先週に比べ股関節はじんわりじんわりちょっとずつ痛みが良くなってます
でも、負担かけるとピキッと痛く怖くてなかなかストライドも伸ばせない


まだまだ完治には時間がかかりそうです

今週からりんちゃんも給食が始まり今日は週に一度のお弁当の日でした🍱
写メ撮る間もなくバスの時間ギリギリ間に合いました
全部綺麗に食べて帰って来てくれたのが嬉しかった
そして今日は、主人のお誕生日祝いにバイクでいきなりステーキのランチへ
やっと行けたよ〜よーよちゃん





ワイルドステーキの200gと450gのランチセット
家庭訪問期間中で、ふうりんちゃんのかえりも早くつかの間の時間だったけど久しぶりにゆっくり外食できました
デザートに
今日もありがとうございました😊





