大抵週末はロングをするのが私のルーティンとゆうか単に週一ご褒美デー(スイーツ→銭湯サウナ交代浴→お菓子爆食)したいからしてるのだけど
今朝は
久しぶりに心がポッキり折れました
今日も相変わらずご機嫌ななめなお天気。
今週はずっと強風→シャワーラン→強風強風…と1日も気持ちよく走れなかったからか
終始身体がだる過ぎてまっったくペースも上がらず…
これは走ってても意味がない…かも…と
お家に帰っちゃった
なんだろうこのきつさ。。。
やだなぁ。。。
早く暖かくならないかなぁ。。。
その分早く着いたからお掃除貯金は出来たし
ちゃっかり準備してたご褒美スイーツは消費期限を言い訳に食べました🙈
ハイデルベルグのプリン🍮激うまっっ
もちろん銭湯行きます
今週はミストサウナと電気風呂の週♡
寒いからか毎日走ってると、どこかしら痛いような気もするし、雨降らないかなーってランオフの理由探しちゃうし。。。
走りたくない病が勃発してるのは
きっと連日の訳わからない天気と
姫路城マラソンが1か月切って早すぎるネガティブモードに突入した相乗効果からだと思う
先日iPhoneがアップデートされたのだけど、
なんかアプリ開くたびにクラゲみたいにポワンポワンしてすんごく見づらくなってしまった…
先々週かなー⁇東京から帰ってきた主人(東京ニューイヤーハーフはセカンドベストだったらしい)
以前主人がつくばに行った時、干し芋をリクエストしたらカカオ72%チョコを買って来てくれたので
東京バナナかくるみっこがいーなー♡って一応リクエストしてみたら
ジンガーのウェアとよくわかんない靴下くれた
クリスマス、私が奮発したからか⁉︎←コラントッテのリカバリーウェアあげた
ちなみにわたしは春夏秋冬寝巻きにベネクス愛用中♡コラントッテは合わなかった
そして次男11歳おめでとう🎊
ケーキ作る暇なくてハイデルベルグで次男が好きなケーキ買いました♡ちなみにわたしは洋梨のタルト。
次男小学校お弁当の日も２回
卵焼きは二段重ねです
長男のもめげずに作ってます
◎ハーフ@1月16日
お仕事前にハーフ
最近休憩時間は読書→寝落ちな日々
◎山3往復@1月17にち
ずっと冷凍庫に眠ってたマックの三角チョコパイ
ホンダンショコラとかあったかいチョコ系が苦手なので半解凍くらいで食べたら、生チョコみたいでめちゃめちゃ美味しかった♡
◎16km BU@1月20日
さらに遅くなってるけど強風の中なんとか BUして走り切れたからよしとした
ハーフの時もだけど最初の5キロはラスト5キロよりもほんとに辛くて㌔5を行ったり来たりしています
そして昨日は想定外の極寒シャワーランとなり
今朝は爆風の中走り…
私は何を目指してこんな中走ってるのか⁇もはや修行じゃんってなりながらも結局いやだいやだと思いながら起きて、着替えて、最後まで走っちゃう
前日は毎回寒波きてるしランオフしよーって思うけど、どうせ走っちゃうんだろ⁇ってゆうもう1人の自分がいるから明日もまた極寒の中走るんだろうなぁ。。。
ただ、見る専門なインスタで大迫選手が『寒い日は手袋の中でぐーして走ってる』って見た時
あぁー！私も私もー‼︎電子カイロも握りしめてるー‼︎って
遠すぎる存在だけど、ちょっとでも共通点あると嬉しくなっちゃう
三連休の前日、お仕事がお休みだったのでお正月明けの仕事始め早々翌日から4連休となりました✨
◎モッティちゃんとランチデート@ななつの花
今年もよろしく会開催♡
走ってきたスタイル抜群モッティちゃんが颯爽とお店に入って来て一息つくまなく即お料理取り行くの、好きすぎるっ
最初はサラダ食べるからあったかいものは後で取ればいいのについついいつもマックスで持って来てしまう。。。
だから結局唐揚げもすこーし冷めちゃうし、早く温かいの食べたい精神でサラダ急いで食べる羽目になるし、モッティちゃん見習い次回は必ず最初はサラダしか取らない‼︎って決めた1発目。
レースもバイキングも常に出だしからオーバーペースです
合間にスイーツも全取り♡これプラスフレンチトーストも♡
後はもうお話ししながらお互い食事系→スイーツの無限ループ。
お客様もほとんどいなくなり、時間も押して来てこれで終わりかな…あぁ、お腹いっぱいだけど最後にケーキ食べたいなぁ…と思ってたら
『よし‼︎片付けられる前にラストいこー‼︎』ってモッティちゃん
普段主人とブロンコ行くと、毎回まだ食べるの⁇的な圧がすごくてモヤモヤが残るから、モッティちゃんの神発言最高すぎるっ❤️
一生ついて行きます‼︎
美味しいものたくさん食べれて、いろんなお話したくさん出来て共感しまくりで、とってもとっても楽し過ぎた♡
唐揚げとフレンチトーストがMVPだったこの日。
たまにはハメ外してカロリー揚げ物スイーツ気にせず食べながら、楽しい時間を過ごす日も大切‼︎
モッティちゃんありがとー🥰💕
◎カロリー消費の山3往復＠1月9日
2往復後半にお腹がピークを迎え駅のトイレに行こうとしたら…
まさかの東京ニューイヤーハーフに行く主人を駅のホームで発見‼︎
えっ⁇こんな事ある⁈って思い
『フミリーん、わかるー⁈ここー‼︎頑張ってねー‼︎』って真っ暗闇の中叫んだら
『分かるよー』と気づいたらしく、私のお腹も限界を迎えてたから
『ばいばーい』と別れを告げトイレに駆け込む
ミスドでは昔からチョコオールドファッションが結局は1番好きだけど
セブンの全部チョコかけてくれるの神すぎる✨
◎二度寝した消費ジョグ＠1月11日
爆風＋小雨により一度はランオフ決意したものの
雨止んでるからジョグだし風はいっかーって走り出したらとんでもなかった
きゅーめーとる。
でも走らないと悔いが残っても走って悔いが残る事はないから走りにでて消費出来てよかった✨
普段は2時45分とかに起きるけど、この日は主人がいなかったから4時半に起きてスクワットして身体温めてたあと
まだ寝てる長男に『おかーさん、今から走ってくるから朝ごはん準備してるから食べてねー‼︎』って言い残し飛び出したのだけど
毎日4時半に起きて走りに出れたらどんなに楽だろうなぁ…って真冬は特につくづく思う。。。
ちなみに主人のいないこの3日間、普段主人中心で回ってる我が家は土日関係なく6時起きな子供達も7時まで寝てた😂
◎16km BU@1月12日
マイナス1度。
身体が全然動かないし先週より遅いのは気にせず走り切れただけよしとした。
…とゆう事で消費ランに努めた三連休
主人は東京ニューイヤーハーフ@2泊3日の東京旅行中につき家族みんな開放感半端なかった3日間。
長男はぐっすり寝れて勉強も日中はかどったらしく
次男は今日も昨日もお友達と遊んでいるので
私は消費ジョグに努め銭湯に次男と行き、
引きこもって黙々と家事してたら、あっとゆうまに連休最終日となってたなう
明日からの通常運転。頑張ろー♡
