モーニング

おはようございます

今朝久しぶりに体重測りました、、

結果はほぼ変わらず誤差程度の違いでしたが

肉付きは明らかに増えているので

ぜったい体脂肪ですね。

はぁ

それでも朝ごはんはしっかり？がっつり？

食べてしまいました馬鹿です

朝✳︎400Kcal

ソーセージパン、チョコ2つ

チョコ余分

今日行けば明日は祝日で会社お休みです～

今夜は父と妹と居酒屋へいきます。

これが楽しみなので頑張ります

スカーフ巻きました。

行ってきます～～