本当は、眠いのだ。
眠いし、体は眠りたがる。
だけど寝たくない。
寝たくない。
自分の時間を満喫したい。
もう少し頭が働けば
あの人にメールを返して
ブログを更新して
今、考えてることを表現できるのに
眠くて無理。
ただ起きてるだけ。
2週間ほど、激務。
カレンダーの空白を愛する私が
毎日、どこかに行ってるし、
誰かと会っている。
もう少し、頭が働けばいいのに。
空白まであと少し。
4月のセッション、募集してるよ。
なんで4月の、もう募集してんねんって話だけど、私が超せっかちだからだよ。
他に理由はないよ。
今日は夜更かし。
たまに夜更かししたい日がある。
ひたすらスマホゲームやってみたり
思いつきで絵を描いて、でも酔っ払ってるからうまく描けなくて腹が立って捨てたり
アップルミュージックでプレイリスト作って、懐かしの曲に涙したり
そーいう、誰にも理解されない世界を
ひとりで堪能したい日があるじゃん？
誰の共感もいらないから、
ひとりで浸りたい日があるじゃん。
今日は、そーいう日。
こういう時間が虚しくてたまらなかった。
孤独感が濃くなる時間。
今はたまらなく好きだなぁ。
無為な時間。
でもさすがに眠いのだ。
寝るべ〜〜。
息子がこれ見て
「しおばたー？」と言ってた。
惜しいし、美味そうだし。
です！
ご希望枠を記載の上、LINE @でお申込みください。折り返し、振込先等ご連絡差し上げます。
【恐怖麻痺反射&モロー反射統合セッション】
女性限定です。
◎場所 都内、横浜市内
◎金額 120分 15,000円
※内容は統合ワークとカウンセリングです。
◎日時
4月14日（土）10時半〜
4月14日（土）13時〜【ご予約済】
4月18日（水）10時〜
4月28日（土）10時半〜
4月28日（土）13時〜
☆恐怖麻痺反射の例
●心配事や不安が強い
●怖い妄想がめっちゃ得意
●緊張で体が固まる
●ついでに息が止まる
●人見知り
●人と目を合わせるのが苦手
●感覚過敏
（私は濡れた布巾を触ることが苦手。トイレの水を流す時の音にビビったり、生ものの食感がダメで食べられません）
☆モロー反射の例
●感情のコントロールが苦手でキレやすい
●落ち着きがない
●集中力の持続が難しい
●頑張りすぎてしまう
●頑張り過ぎて、突然電池が切れる
●適応性、柔軟性がない
●頭がずーっと動いてる。脳内がうるさい。
●力加減ができない
●ADHD的な人
（私は11年前にADHDの診断を受けてます）
反射を統合していくことで
今より少し、楽に生きてみませんか？
ネガティブな感情との付き合い方など
実例を交えながらお伝えします。
LINE@はこちらから！
@qlm0724x
で検索もできまーす🌟
お待ちしてまーす！
昨日はディズニーシーに行ったんです。
息子が午前保育ですぐ帰ってくるから
そんなら休ませて行っちまえ！ってことで。
ふたりで行くなんて
めっちゃ無謀だと思いましたけどね。
案の定、結構大変で。
もう、朝からピリピリしちゃって
もたもたしている息子にキレまくり。
遊びに行くのになぁ（笑
で、ほぼ下調べなしで行ったので
人気アトラクション「トイストーリーマニア」のファストパスは売り切れ寸前。
21時台しか残ってないとか。
マジか〜〜！！！
お目当てのひとつだから
意地になって並びましたとも！
その間、まー、うるせぇうるせぇ。
親子ふたりで来るのはマジ無謀！
アトラクション自体は
怖がるかと思ったけど、シューティングもまあまあ出来てて、楽しめた模様。
平日ど真ん中だし、空いてるかと思いきや
結構混んでて、食べ物屋も入れない。
やっとありついた食事を、息子が「甘いからいらない」と拒否。
暗雲立ち込めまくる我々。
おまけに、今回の目玉イベントであるはずの「ピクサープレイタイム」のショーは、事前に場所取りするなどの策を取らないため、ほとんどみれず。
あははははは
他には船に乗ったくらいで
疲れちゃったから、さっさと切り上げることに。
と思ったら、バスは30分来ない…
座り込む、疲れやすい幼児。
帰りのバスは疲れ果てて
爆睡する我々。
なんとか家に着いて
床に寝転がってうとうとして
楽しみに行ったはずなのに
こんなに疲れてて
何やってんだろ〜〜と思ったけど
うまくいかないことだらけでも
後悔がほとんどなかった。
もともと疲れやすくて
疲れるとすぐに機嫌が悪くなったり
疲れすぎると、寝たきりで使い物にならない。
だから疲れるのが怖くて
「突拍子も無い思いつき」を実行することができなかった。
それを昨日は実行して
当たり前だけど疲れるし
うまく回らなくて
超絶不機嫌になったりもしたけど（笑
偶然、マックィーンを見たり！
（かっけーーーー！！！）
サリーにも会えた！
（息子は握手してもらってた！！）
こんな偶然の出会いで感動したり
夫が出勤前に洗濯とお風呂掃除をしてくれて
まさに“神のはからい”に助けられて
突拍子もないチャレンジを
無事に終わらせることができた。
何かチャレンジしてみようと思った時、
「成功」「失敗」の二極だけで考えると
怖くて先に進めない。
今回は、事前準備が足りなかったり、うまく回らなかったりという失敗もありつつ、
夫の協力や、偶然の出会いというギフトに恵まれたし、何より無事に帰宅できた。
そっちの方が、私的にでかい。
すごいな。
そんな風に考えられるようになったんだな。
小さい失敗をくよくよ引きずってばかりいたのに。
自分の変化を楽しむ日々は、
まだまだ続く〜〜
4月のセッション募集、
こちらのブログでは、明日の朝から受け付け開始します。
LINE @ではすでに受け付け開始してます。
【恐怖麻痺反射&モロー反射統合セッション】
女性限定です。
◎場所 都内、横浜市内
◎金額 120分 15,000円
※内容は統合ワークとカウンセリングです。
◎日程は、決まり次第LINE@でお知らせします！
☆恐怖麻痺反射の例
●心配事や不安が強い
●怖い妄想がめっちゃ得意
●緊張で体が固まる
●ついでに息が止まる
●人見知り
●人と目を合わせるのが苦手
●感覚過敏
（私は濡れた布巾を触ることが苦手。トイレの水を流す時の音にビビったり、生ものの食感がダメで食べられません）
☆モロー反射の例
●感情のコントロールが苦手でキレやすい
●落ち着きがない
●集中力の持続が難しい
●頑張りすぎてしまう
●頑張り過ぎて、突然電池が切れる
●適応性、柔軟性がない
●頭がずーっと動いてる。脳内がうるさい。
●力加減ができない
●ADHD的な人
（私は11年前にADHDの診断を受けてます）
反射を統合していくことで
今より少し、楽に生きてみませんか？
ネガティブな感情との付き合い方など
実例を交えながらお伝えします。
LINE@はこちらから！
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昨日、久々に朝の通勤ラッシュを体験しました。
都内で健康診断だったの。
久々に乗ってみて、
あれかい？
通勤電車で声を発すると、
なんかやばいことでもあるの？
ってくらい、誰も声を発しない。
誰も声を発することなく
人をぐいぐい押しのけて電車を降りようとする。
お作法なの？
なんなの？
入り口付近にいる人は
降りる人のために一度電車を降りるべき
だから、押しのけて当然、
ってことなんですかね？
そりゃ通勤電車だけでストレスフルだよね〜〜。
つか、声をかけりゃいいんちゃう？
「すいませーん」とか
「降りまーす」とか
声かけりゃいいんちゃう？
ということで、
必ず声を発するようにしています。
すぐ気が付いて、
どいてくれた。
最近、スーパーでやっていること。
いつも行くスーパーがね
カート置き場が入り口にあるんだけど
レジからカートを戻しに来る人と
これから買い物するために、
カートを取りに来る人と
ごちゃごちゃしてる時があって。
レジから返しに来る人は
これから買い物する人が、カートを引き出していくのを待って、カートを戻す。
カートを取りに来た人は、
カートを返しに来た人が、置き場にガッチャン！と戻すのを待ってから、カートを取る。
いや、それならさ
カートを戻しに来た人から
カートを受け取ればいいんじゃね？
と思ったので
「それ、使っていいですか？」
って、言ってみると
「あ、どーぞどーぞ！」
って言ってくれる。
私はカート置き場に行く前に受け取れるし
相手も置き場に戻す前に、私に渡せて
どちらも気分が良いのですよ。
特に、息子がいる時にはやるようにしてる。
息子の教育にもなるし
おばさんやおばあさんって、
小さい子供が大体好きじゃない？
息子に笑いかけたり話しかけてくれて
場が和んだりするから
子供って、いるだけで空気を明るくするよなぁ、って私も嬉しくなる。
特に最近、セルフレジが増えて
店員さんと話す機会が減ってる。
人それぞれだとは思うけど
私は息子が生まれたばかりの頃、
日中、会話できる大人がスーパーのおばちゃんくらいしかいなかったから
スーパーでの会話が、とても貴重だった。
夏休み、息子を連れてスーパーに行ったら
レジのおばさんが、息子を見て
「大きくなりましたね」
って声をかけてくれた。
すごく嬉しくて、
帰り道、涙が出た。
人って、
人との会話って
ほんの一言、声をかけるだけでも
何かが生まれるんだよね。
頑張って、役に立とうとしなくても
ほんの一言で、空気が変わる。
そーいうことを、大事にしていきたいと思う、今日この頃でございます。
健康診断が終わって、行ってみた。
なんとなく、おみくじは引かず。
今、反抗期だから、
自分の好きにやりたい時だから
神様の言うことも聞かないの（笑
念願の「いきなりステーキ」。
客の女子率ゼロ（笑
そういう場にもひとりで乗り込める神経があるから、私はどーにでも生きていけるな〜〜と思います。
お店のおばさんが優しくて
私の荷物に布をかけてくれたり
初心者の私に丁寧に説明してくれたり
おかげさまで、楽しかったです。
調子に乗って、ヒレ250gを頼みましたが
さすがに多かった…。
4月のセッション募集、
もう少々お待ちください。
LINE@で募集しますので
ぜひ↓登録してみてね
たまに呟くぜよ。
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◎場所 都内、横浜市内
◎金額 120分 15,000円
※内容は統合ワークとカウンセリングです。
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●心配事や不安が強い
●怖い妄想がめっちゃ得意
●緊張で体が固まる
●ついでに息が止まる
●人見知り
●人と目を合わせるのが苦手
●感覚過敏
（私は濡れた布巾を触ることが苦手。トイレの水を流す時の音にビビったり、生ものの食感がダメで食べられません）
☆モロー反射の例
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●落ち着きがない
●集中力の持続が難しい
●頑張りすぎてしまう
●頑張り過ぎて、突然電池が切れる
●適応性、柔軟性がない
●頭がずーっと動いてる。脳内がうるさい。
●力加減ができない
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（私は11年前にADHDの診断を受けてます）
反射を統合していくことで
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