リハビリラン水曜日からカンピロバクターと思われる胃腸炎で、やられてました仕事はなんと...

リハビリラン💦 水曜日からカンピロバクターと思われる胃腸炎で、やられてました😓 仕事はなんとかこなしたものの、水から金にかけて丸2日絶食😅 人は2日くらい食べなくても平気だね〜 というわけでプチ断食明けのリハビリラン🏃‍♂️ もうお腹も大丈夫👍 一応美腸プランナー2級の私。 回復に合わせお腹を触ったら、とてつもなく硬い😅 病気も良い経験ということで💦 #カンピロバクター #鶏肉注意 #朝ラン #リハビリ #トレーニング #横須賀 #湘南トレーナーズオフィス #腸活 #小田原拠り所

Satoshi Uchiyamaさん(@s_uchiyama)がシェアした投稿 - 2018年Apr月27日pm7時08分PDT