こんばんは！
北口恵子です
よく被害者意識はダメですよ
って言いますよね
確かに被害者意識を持っていても
何も良いことがありません
良いことどころか
悪いことばかりです
ですが
「被害者意識になってはいけない！」
と強く思いすぎて
被害者意識に
焦点が当たりすぎることがあります
この「被害者意識になってはいけない」
という思いは
前提に
「被害者意識になる」という思考があるので
どうしても被害者意識になってしまうんですよね
そして
自分が被害者意識を持ってしまうと
ダメだ！また人のせいにしてしまった！
と自分を責めてしまったり
人が被害者言動をしていると
被害者意識はダメだ！
と人を裁いてしまいます
そうなると
人生が楽しくなくなります
とっても苦しくなります
なので、まずは
「被害者意識になる」
という前提の思考を変えましょ！
まじめな方ほど
またすごく変わりたい
自分を成長させたい
と思う方ほど
こんなパターンにハマってしまうことがあります
それはただの思考のせいなので
思考を変えてしまえば
あっという間に変わります
そんな被害者意識も思考を
手放して
被害者も加害者もいない世界を生きましょう
