こんばんは！
北口恵子です
自信がないんです
というお悩みよくあるんですが
とても多いパターンに
「理想が高すぎる」というのがあます
「こんな人にならなければ！」
とご自分の心で決めた基準を
持っていることが多くて
「こんな人に」という部分がですね・・・
聖者か！
仏様か！
キリストか！
マリア様か！
または良妻賢母！
というくらい素晴らしく
崇高なところを目指されていましてね
そりゃー無理ですよ！
そんな人になろうと努力されているんですか？？
ということがあります
ご自分では当たり前になっていて
そんなに自分の基準が
とっても高いものだと
気づいてらっしゃらないことが多いんです
お話を聞くと
ご両親がとても素晴らしかったとか
ご兄弟姉妹がとても才能ある
素晴らしい人ばかりだったとか
自分もそうならないと認めてもらえないとか
逆に子供のころに
何もできない自分というのを感じてしまって
このままじゃダメだ
と思って素晴らしい人になろうと
努力を始めた方もいます
素晴らしい人を目指すは素敵かもしれませんが
まず、あなたはそのままでOK
と自己肯定しませんか？
素晴らしい人を目指すのも
いいのかもしれませんが
まずは、あなたが楽に
自然体でいれることを
目指しませんか？
自信がある自分より
「自信がない」という
思いが出てこない
自分を目指しませんか？
あなたがナチュラルでいるときが
一番素敵なんですからね