こんばんは、セラピストの北口恵子です
人間関係において「理解し合う」って良きこととされますよね
理解し合えるて私も良いと思います
でもね、理解し合えないこともあるのです
生まれた環境、育ってきた環境が違いするぎると
お互い理解できないってことがあります
国が違ったり文化が違ったり年代が違ったり
どうやっても理解できないことがありますよね
理解できないことは悪いことではないんです
でも「私を理解しろー！」って強制していることないですか
「私を理解できないあなたは悪い！」って批判していたりしませんか？
理解し合えない関係なんて付き合えない
あなたとは関係が築けないわ！
と拒絶したり排除したりしようとしてませんか？
理解し合えなくても
「へぇ～そんなふうに考えるんだおもしろいね」
「そんな考え、したこともなかった」
「私はそんなことできないけど、あなたが楽しいのならいいと思うよ」
って、否定しないでただ尊重するってできるんですよ
またはお互いの違いを面白がったり楽しんだり
そこから新しいものが生まれたり・・・
反対意見ってあってもいいんです
それはあなたを否定するものではないんです
そこから視野が広がったり
楽しんだり面白がったり
新しいものができるときって
いろんなものが混ざり合ってできるもの
だからいろんなものを否定しないで
「それもありなのかも？」と楽しむ余裕を持ってみてください
あなたの世界観も広がるはずなんです
でも、どうしても否定したくなるときは
否定したくなる思考をお持ちだということです
否定することで自分の価値を上げたり
否定して攻撃することで自分の正しさを証明したり
ま、いろんなパターンがありますが・・・
そんな方はセッションへいらしてください
楽になりますよ～
シータヒーリング練習会2月9日（木）19日（日）
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