こんばんは、セラピストの北口恵子です
私たちって自分で思考し判断し決断しているように思いますが
実は思考の前にもう体は動いているんです
そんなことが科学の世界では証明されています
「○○をしよう」と思う７秒前に
脳は「○○をしよう」と決めているとテレビでも最近言っていました
以前から「世界は５分前にできている」説などもあったんですよね
この説は・・・
実は５分前に今の世界が発生したのかもしれないのに
「何億年も前にビッグバンがあって今までの歴史を経て
今の私たちが存在している」と全人類が思い込んでいる
毎回5分前に情報が更新されて
私たちの脳が勝手のそう思い込んでいる
簡単にいうとこんな感じ
でもそれを否定できる説はないそうです
おもしろいですね
私たちは行動を起こしてから
０．５秒遅れで意識化するということが科学で証明されています
例えば水を飲むという行為
コップに手が伸びて０．５秒後に
「水が飲みたい」と実際は思ってるんですが
「水が飲みたい」と思ったから
コップに手を伸ばした、と脳は認識するんです
行為に関する情報を脳が処理するのに0.5秒かかるらしいんです
となると、人生のいろんなことを選択して生きてきた
と私たちは思ってますが
実は思考する前に選択し決まっているってことです
思考は後付けなんですね
そう思うと思考って幻想だと思いませんか
自分にとって都合のいい思考をして
自分とって都合のいい意味付けをして
自分の見たい結果を見ているんです
喜びを見たい人は
喜びの結果が見れるような意味づけをし
喜びの結果が見れるような思考をし
怒りを見たい人は
怒りの結果が見れるように意味づけし
怒りの結果が見れるように思考をしているんです
ということは行為は自分で選択できないかもしれませんが
思考は自分で選択できるってことです
どうしてもマイナスのものばかり見てしまうという方は
そういう思考癖があるから
その思考癖は潜在意識に潜んでいます
そんな思考癖は変えませんか？
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