こんばんは、欲張り人生セラピストの北口恵子です
なんでも勝ち負けで決めてしまう習慣はないですか?
あの人より勝ちたいとか、上でいたいとか
あの人に負けた気がする、下に見られている気がする
など勝ち負け、上下などやってませんか
この思考パターン持ってる方結構多いのです
私もありましたよ(^-^;
どうして勝ち負け、上下したがるんでしょうか
比べて喜んだり落ち込んだり
勝ったり上にいるといい気分になる
負けたり下になると気分が沈んだり
逆に勝ったり上にいるとザワザワして落ち着かない人もいます
負けたり下になると安心する人もいます
持ってる思考によって感じ方は様々です
勝ったり上にいるといい気分になる人は
優越感だったり、自尊心が持てたり自信が持てたりするから？
負けたり下になると気分が沈むのは
やっぱり私はダメなんだと劣等感を感じるから？
どちらも前提が「私はダメだ」になっています
では、勝ったり上にいるとザワザワして落ち着かない人は？
勝ったり上にいると居心地悪いんですよね
負けたり下になる方が安心するんです
そんな人は「勝ってはいけない、上になってはいけない」
という思考を持っています
ということは「私は勝つ、私は上になる」が前提になっているんですね
なので嫌だ嫌だと思いながら
勝っちゃったり、上になっちゃったりするわけです
顕在意識と潜在意識では真逆のことを思っているのですね
だから勝っても負けても不快な感じがつきまといます
何より勝ち負けでもなく上下でもなく
素の自分は素晴らしいと思えるのが一番楽な生き方です
自分で自分を認めませんか
自分を誇らしく思いませんか
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