こんばんは、欲張り人生セラピストの北口恵子です
「私は嫌われている」というテーマで以前にも書いたことがありますが
また、違ったパターンで書いてみます
というのは「私は嫌われている」という思い込みで
悩み疲れ果て、不幸に向かってしまう方が結構いるからです
そのループから抜けるきっかけなど見つけてもらえたらなぁと思うのです
「私は嫌われている」と思うには何かきっかけがあったはずなんです
おそらくそれは些細な出来事から・・・
子供のころの些細な出来事が
「私、嫌われたかも・・・？」と思わせたかもしれません
その思いは解決していないと
大人になっても似たような状況に反応してしまいます
最初は「私、嫌われたかなぁ・・・？」
くらいの気持ちだったんだと思うんです
それから「嫌われてしまったのなら、どうしよう・・・？」
ちょっと不安や恐怖感も湧いてきます
その時点で本人に「私のこと嫌いになってない？」
と確かめることができていたら
いろんな誤解が解けたり
話し合ってお互いの気持ちを理解したりして解決していきます
それでも嫌われてしまったなら
「私は嫌われた」が確定です(笑)
でもちゃんと話し合っているので自分でも納得済みの「嫌われた」なので
へんな妄想や不安は出てきません
そして距離を置く、または理解できるまで話し合うなど
対処の方法がわかります
問題なのは確かめないで
「私は嫌われている」と勝手に妄想しはじめることです
妄想は暴走するので不安がどんどん膨らみます
人の目、人が会話していることが
全部、自分の悪口を言っているように見える、聞こえるようになるからです
なにげない行動もすべて自分に嫌がらせされているように感じます
周りは全員が敵のように見えます
「私には味方がいない」
「いつも私一人だ」
こんな思いが強くなったりします
そして勝手にいじけて、勝手に卑屈になります
誰も寄せ付けない、自ら一人ぼっちになるような態度をとります
どんどん被害者意識が強くなるんですね
でも自分が思っているほど周りの人は「嫌いだ」なんて思っていなくて
ちょっと話ずらい人だなぁ
人と関わるの苦手な人なのかなぁ
くらいにしか思ってないことがあります
本当に「嫌われている人」って
逆に自分が嫌われていることに気づいてなかったりしますよね
「私は嫌われている」という思いがあったら
その思いの裏には何があるか見てみませんか？
私のことを理解してくれない
私のことを思いやってくれない
私のことを認めてくれない
などの怒りがあったりしませんか？
拗ねている自分がいませんか？
拗ねているとどんどん人が離れていきます
拗ねているといろなことを周りのせいにすることができますが
でも何も解決しません
怒るより、拗ねるより解決の一歩を踏み出しませんか
根っこにある
理解してもらえない
思いやってもらえない
認めてもらえない
という潜在意識にある原因を解決しませんか？
みんなに好かれるあなたに変身できますよ
お気軽にお問い合わせください
↓ ↓
お問い合わせはこちら→クリック
セッションお申込みはこちら→クリック
セミナーお申し込みはこちら→クリック
詳細メニューはこちら→クリック
セッション詳細はこちら→クリック
セミナー詳細はこちら→クリック
お客様の声はこちら→クリック
シータヒーリングジャパン
北口恵子のページはこちらをクリック！
個人的に日程を合わせて開催する個人セミナー・個人レッスンもお気軽にお問い合わせください
松原市、近鉄南大阪線「布忍」（ぬのせ）駅付近のサロンでセミナー開催・セッションは同じく「布忍」駅付近、もしくは大阪市営地下鉄御堂筋線「北花田」「新金岡」駅付近のカフェでもOK！
