「いい人と思われたい」という思い | 今「幸せ」を生きよう!幸せを感じる心を育てよ♡

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こんばんは、欲張り人生セラピストの北口恵子です音譜



「いい人と思われたい」

ほとんどの方がそう思われたいはず



「悪い人と思われる方がいい」たまにそんな方もいますが

(その理由はこの記事でクリック )



どちらかというと「いい人と思われたい」方の方が多いですよね



この思いがあると

「いい人と思われたい」から「いい人と思われるように行動しよう」

と潜在意識は思うわけですね



いい人と思われるにはどんな言葉をかけたらいいんだろう?

いい人と思われるには優しい人柄の方がいいよね?



こういうときは親切にしといた方がいいよね?

こういうときは気が利く人にならなくっちゃね?



喜んでもらう行動をしよう

楽しんでもらえるよう笑ってもらおう



というふうに・・・

いい人と思われるための行動をとるようになります



しかも無意識にです



無理してるとか自分を犠牲にしてるとか

自分らしくない行動になっちゃってるとか



ぜんぜん気が付かないまま

無意識にいい人と思われるために頑張ってることがあります



で、このとき「いい人と思われる」行動をして

周りに喜んでもらえたり望んだ反応が返ってくると



やっぱりやってよかった

この行動は正解だったんだ

と潜在意識の中で強化されていきます



でも望んだ反応が返ってこないと

私の行動は間違いだったのかも・・・私はダメな人間だ

どうして報われないんだろう



こんな思いが出てくることがあります



報われないことが続くと・・・

こんなに頑張ってるのにどうしてみんなわかってくれないの!

私ばっかりいつもしんどい!

私ばっかりいつも損してる!



怒りがわいてくることもあります



それは自分らしくない行動をとってきたからなんです

自分ではない何者かになろうとした結果です



いい人と思われたい人は前提が

こんな性格の私はダメだ

だから素の自分なんて見せられない

だって素の自分を見せたら嫌われるもん



こんな思い込みを持っていることが多いんです

勝手に「こんな性格はダメだ」

という思い込みを持っちゃっただけなんです



素の自分に許可を出していく

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