こんばんは、欲張り人生セラピストの北口恵子です
遠回りな言い方をする人っていますよね
今日テレビで織田信成さんがお話されているのを聞いていて
すご～く遠回りな言い方をされていたんです
それはどんなシチュエーションかというと・・・
人にお願いをするときや
何かを断るときです
これ、みなさん苦手～！と言う方多いのではないでしょうか？
人にお願いをするとき
何かを断るとき
相手が嫌な気持ちになるんじゃないか
そして怒りだすんじゃないか
と思うのでそれを避けるために
その人の顔色をうかがって・・・
機嫌悪くなりそうだなぁって空気がしてくると
フォローの言葉を入れてみたりして
またその言葉が焦りのあまり
適切でなくて余計に相手の心に触って
怒りをかってしまったり・・・
その怒りをおさめようと言い訳をしてみたりして
余計に怒りを煽ってしまう
そんな感じって心当たりありませんか？
それをする人もされる人も
両方に思考パターンがひっかかっています
まず、何かお願いしたりお断りすると
相手は嫌な気持ちになったり怒るんじゃないか
ということが前提になっているんです
で、宇宙の引き寄せの法則に従って
思い通り、お相手は機嫌が悪くなり怒るという現実を引き寄せます
なので前提を変えないといけないんです
そういう人は自分が人からお願いされたり
断られたりすると嫌な気持ちになったり
ショックを受けたり、傷ついたりするんです
それが相手に投影されているんですね
人と話すと毎回機嫌を損ねたり、怒らしたりしている経験を
何度も繰り返すと人と話すのが怖くなってきます
また、怒られると思うのでオドオドしてしまう
するとまた相手の機嫌を悪くしてしまう
こんな悪循環にハマってしまいます
何かお願いされても
「うん、いいよ！」とか「ごめん！それは無理やねん」
ってさわやかに受けてくれたり断れる人っているでしょ
そんな自分になりませんか？
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