怖いという壁をスキップで超えて行く！

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こんばんは、欲張り人生セラピストの北口恵子です

こういう出だしでブログを書くのがなんだか苦手だったんですが
今日からなんとなく書いてみようという気になって書いてみたら
別になんてことはなくって・・・

なんかの思考ブロックが外れたようです（笑）

今日は久しぶりに自分コーチングをしてみたんですね
遠い将来こんな生活していたいなぁから始まって・・・

じゃあ今は何するといいんだろう
と書き出してみました

そしてさらにその中で
「やりたいこと」と「やらなければいけないこと」
に分けてみるんですね

そしてそれぞれ自分の感覚で「やりたいこと」は何％出来ているか
「やらなければいけないこと」は何％できているか
を出してみるんです

そうすると「やりたいこと」１０％
「やらなければいけないこと」５０％
となったんです

「やりたいこと」の方が少なくて
「やらなければいけない」ことの方が達成できているのです

どうしてこうなっているのか分析すると
「やりたいこと」するのが怖い
「やらなければいけない」方をやる方が気楽だ

こんな心の声が聞こえてきました
普通「やらなければいけない」方ってイヤイヤするってイメージないですか
なのに上回っているくらい「やりたいこと」するのが怖いってことですよね（笑）

夢を叶えていく途中って絶対「怖い」って壁に何度もぶち当たります
ものすごーく高くそびえ立っているときもあるし
少し勇気をだして「エイっ」てジャンプすると超えられることもあったり
いろいろです

毎回その壁の前に立ってしばらく足ふみしながら考える
どうやって超えていくか・・・

シータヒーリングⓇだとその壁をスキップして超えられるくらい
低いものにできるんです

だから私もセルフワークしてスキップで飛び越えることができました

今度のお茶会はこんな感じのミニワークをしていきますよ
スキップして壁を乗り越えませんか

　　