入社式や入学式なんだろうなぁと
思われる方をたくさんお見かけします
新年度なので改めて自分の望みに
フォーカスしてみるのもいいですね
というのも今日は大きな本屋さん
に行ったのですが眼に飛び込んできたフレーズが「キーになる言葉」という言葉で
言いたいこと、思っていることの真意を理解して
アウトプットしているかということが書かれていました
自分のことなのにつきつめて
私は本当は何を望んでいるか
何が言いたいか
自分に問いかけることって
しているようでしていないと思いませんか
したような気になっている
もしくは視点がズレていたり
よくあるのは
お金が欲しいって思っているけど
それはどうしてお金が欲しいと思っているのか
車を買いたいから
海外旅行に行きたい
洋服が欲しいから
ここで問いかけを終わってしまうんですよね
その先が大切なんです
車をなぜ買いたいのか
どうして海外旅行に行きたいのか
どうして洋服が欲しいのか
本当にこれが欲しいのでしょうか
自信を持って生きたい
幸せや豊かさを家族や友達と分かち合って
人生にチャレンジしながら生きていく
本当はこういうものが欲しいのかもしれません
病気を治したい
健康になりたいと思いますよね
健康になったら何がしたいですか
健康になって人の手を借りずに動けるようになりたい
食べたいモノを制約なしに食べたい
歩いてみたい、走ってみたい
家族と一緒に過ごしたい
どんな自分になりたいんでしょう
自分の望みにしっかりフォーカスして
望みを手に入れたときの気持ちを味わってください
幸福感でいっぱいに包まれているのを感じてくださいね