朝起きたら体が少し重い。
やる気が出ない。。
二度寝しちゃお。。。
わたしの場合、こんな日は調べると
爆弾低気圧であることが多いです。
今日もそんな日。
関東以北は超爆弾低気圧、
中部近畿あたりは爆弾低気圧、
さらに西に行くと、
やや強めな低気圧〜弱め低気圧
だそうです。
低気圧のときは体への圧が
ゆるむので、
血管が広がりやすくなるとか。
人によってはそれが
頭痛につながったりもするそうです。
血管への圧が弱まるので
体の循環も悪くなり重く感じる。
こういう日はストレッチしたり
屈伸したりしてのんびり過ごす
ようにしています。
で、タロットの勉強ってなんか
頭使わなくちゃっておもったりしません??
言語化しなきゃ、覚えなきゃ、みたいな。
でもこんな日はあまり脳を使いたくない。
言葉から離れてたいっておもう。
そういうときにおすすめなのが
「ぬり絵」です。
何も考えなくていい。
ただ手を動かす。
いまの自分の気持ちに合うものを
1枚選んでぬりぬりする。
それだけで多くの情報を
無意識はダウンロードしています。
そしてリラックス効果もあります。
あらゆる学びは「ねばならない」
になった時点で苦しくなるので、
タロットに関しては
こういう活用の仕方も覚えておいて
欲しいなっとおもいます。
以下にぬり絵できるタロット画像の
ダウンロード先をお知らせします。
わたしもよく画像を使わせていただく
Yoav Ben-Dov博士のサイトです
ぬり絵
CBDマルセイユタロットの公式サイト
CBD Tarot de Marseille by Dr. Yoav Ben-Dov,
・カラー版
・白黒版
個人利用として画像ダウンロード
できるようになっています。
<ダウンロードページ>
言葉にとらわれると
息苦しくなるときの勉強法は他にも
タロット瞑想などがあります。
マルセイユタロット初級講座でも
いくつかやり方をご紹介しています。
10月いっぱい申し込み可能ですので
ぜひご一緒しましょう
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