◇ 日常の中に幸せを見つける方法

・日常の中に幸せを見つける

日常の中に幸せを見つけるって、今ある環境に感謝し満足しなさいということではなく、今を真剣に生きることだと思う。


日常とはすでに与えられた、変えられない環境のことではなくて、瞬間の連続。


今を真剣に生きることは、どの瞬間も心に向き合うこと。


すでにある状況に感謝するかもしれないし、逆に、環境を変える必要性があることに気づくかもしれない。気付くべきことのヒントは、目の前に差し出されている。


日常に幸せを見つけるとは、今ある環境で満足せよということではなく、そういう心の動きに気づいて、感謝したり行動することなんだろうと思う。








「なぜ？」「どうして？」を、心が認識することに対してやっていけば、自分探しなんて必要なくなるね。

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