・じぶんの心との対話の仕方
じぶん探しをしていたとき、
「じぶんの心との対話の仕方」が
わたしは全然分からなかったです。
頭の中では、喧々諤々いろんな思考が飛び交っているのですよ。
でもそれは、答えのでない不毛な言い合い。。
損得の比重が大きくなるので、
心が求めているものは違っていることも多いです。
心との対話ではなく
完全に頭だけ。
色々な本を読んだり、
自己分析したり、
ワークしたりもしたけれど
わたしの求めていた本質的なことに
たどり着くことはなかったです。
そんな戦歴？を経て
今言える、
心と対話するときの大切なポイントは２つ
・じぶんへの質問の仕方
・感覚を使う
ということ。
すっごくシンプルです。
でも使いこなそうとすると訓練がいる。
シンボリックメソッドもね
実はすっごくシンプルなんです。
（もう一回言っちゃう）
でも使いこなそうとすると訓練がいる。
そのためのサポートをするのが、
トレーナーの役目。
ぜひトレーナーを利用しまくって
欲しいなっと思っています。
10/8はシンボリック初級講座のスタート日。
扉を開けたい人は、ぜひいらしてください。
◇シンボリック初級セルフリーディング講座
10/8（水）, 11/12（水）,12/10（水）
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