。また大きな災害が起きていないか心配です。
もうすぐ梅雨は明けるようですが、それで豪雨被害もなくなればいいんですけどね。
うーん心配ですね。
さて、東京はなぜかそんな中で夕方まで雨が降らず。涼しい空気が入ってきてまして、結構涼しくなりました。またいつ雨が降り出すか分からないので、降り出す前に走ってしまおう！と本日もロードに出てみました。
おそらく初めての経験ですが、これで土曜日から4日連続のランです
。
。昨日は親子ランで３キロ少々で終わりましたので、その分の上乗せもしようとスタートしてみました
が・・・
好事魔多し。
最初は軽快だったんですが、４キロを超えたあたりから徐々に右足の太腿のウラあたりに痛みが出てしまいました。
と思ったら、イテテテ！！
なんとモモのウラがいきなりつってしまいました！こんなところがつるというのも初体験です。
仕方がないので一旦ストップしてストレッチをしていたら、
更にイテテテ！！！
何と今度は腹筋がつってきました。
思わず松田優作「な、なんじゃこりゃー！！」です。
水分やミネラルが不足すると足がつると言いますが、言われれば確かに水分補給しないままにスタートしておりました。
自動販売機でスポーツドリンクを仕入れてちょっと休憩。
何とか後半、だましだまし走って、本日は７キロでFin。
７月の走行距離：４７．１キロ
まあ、これだけアチコチがつるというのも、今の自分の能力以上にムリしている証拠かもしれません。明日は休憩としておこうかな。