久々にプール調教

プール調教とは申しても競走馬じゃないですよ。

私の調教でございます。

この土日は仕事やらプライベートでの様々な行事が重なったこともありまして、残念ながらランはできませんでした。

蒸し暑さももちろんですが、最近またヒザの痛みが引かなくなっているので、丁度イイ骨休みかなと前向きに考えてましょう。

でも何も運動しないのもダイエット的にはマズいので、子供が『プール行きたい』というのに便乗して久々に泳ぐことにしました。

子供が行きたいというプールですから、想像はつくと思います。一応はその中に２５mのコースを持つプールもあることはあるのですが・・・

暑い時は誰も考えることは同じです。プールは当然のように芋洗い状態で泳ぐなんて至難の技。オマケに水は生温いし。

ということで、ほとんど運動にならず、子供が一人楽しんだと言う結果に終わりました。

想像できた結末でしたね。

しかし暑い時はプールは重宝するので、これからは水中ウォークも積極的に取り入れたいですね。
ただしプールはプールでもジムのプールでね。

という週末の運動状況でした。６月も後半ですね。何とか７０キロくらいはひと月で走りたいのですが、現在４７キロ。ちょっと目標達成が微妙になってしまいました・・・。