近況と最近の発信（2024/10/2）
みなさん、ごきげんよう。
さて、今回も最近の発信についてです。
Xではポストもしておりましたし、毎週土日のマイクラ配信もやれております。
マイクラはネザーでトンネルを掘っております。
Xでのポストについては、そちらをご確認いただければと思います。
さとう院さとう（さとう社会・心理研究所）（@s_splnet）さん / X
今回はマイクラ配信での独り言です。
毎週日曜のマイクラ配信では、有料メルマガの内容をうろ覚えでお話ししております。
今回は、前回の「自己肯定感の取り戻し方」に関連し、「自分の褒め方」ついてお話ししております。
前回のメルマガに対し、「自分を褒めるのが難しい」というお言葉をいただきました。
手紙相談でも、完璧主義に関するやり取りをしている方がいるため、
そのフォローの意味も込め、お話しした内容となっております。
配信内でも触れておりますが、わたくしは、こういう「一見すると役立ちそうな情報」はお伝えしない様にしております。
メンタルテクニックは合う合わないがあり、また、専門家のサポートがない状態ではお勧めできないものでもあるからです。
ただ、自己肯定感が失われている方にとって、専門家のサポートを受ける事さえも難しいかも知れません。
そういう方に向け、最終手段の様な方法にも触れております。
そのため、ご自身の責任の範囲で行っていただける様、お願いいたします。
２７分ごろ 独り言・有料メルマガ「自分の褒め方」
では、今回もこの辺で。
さとう院さとう（さとう社会研究所・さとう心理コンサルティング）