外反母趾・浮き指 の原因
現代社会では人が立ち歩く場所が、外ではコンクリートやアスファルト、室内ではフローリング・タイルといった平らで硬いところばかりとなっています。
そこを靴（特にハイヒール・硬い革靴）やスリッパなどを履いて立ち歩くと足裏への刺激が 裸足で原っぱ・土の上・砂利道 等を歩くよりかなり減り、自然と足指を動かす動作がなくなってきます。
この期間が長いと足指を使わなくなるので足指の機能が弱くなります。
その結果、足指が退化する方向に向かっていきます。
足指が退化することにより立ち歩くたびに足・足指に様々な負担がかかり足・足指の骨、関節に変形や痛みが出てきます。
これが 外反母趾・浮き指 となる主な原因となります。