年末年始のお休みがあるので
１月のお仕事は、
事務の仕事が出来る日が少なくなります。
よって・・・何かと忙しくしている毎日ですが、
いかがお過ごしでしょうか。
30代前半の頃から
ずっと日記を書いていて(途中、お休みもありますが)
年始には一年の抱負を書くのですが
今年は、毎月１つずつ目標を作って
少しずつ、なりたい自分に近づこう、でした。
しかし、肝心の今月の目標が立てれないまま
１月も半分が終わりました。
あと半分ですが、『よく噛んで食べる』にしました。
昨日から意識して、一口に30回は噛むようにしています。
毎日必ず続けられる目標を、毎月一つずつ
皆さんも、やってみませんか。