年末年始のお休みがあるので
１月のお仕事は、
事務の仕事が出来る日が少なくなります。
よって・・・何かと忙しくしている毎日ですが、
いかがお過ごしでしょうか。
30代前半の頃から
ずっと日記を書いていて(途中、お休みもありますが)
年始には一年の抱負を書くのですが
今年は、毎月１つずつ目標を作って
少しずつ、なりたい自分に近づこう、でした。
しかし、肝心の今月の目標が立てれないまま
１月も半分が終わりました。
あと半分ですが、『よく噛んで食べる』にしました。
昨日から意識して、一口に30回は噛むようにしています。
毎日必ず続けられる目標を、毎月一つずつ
皆さんも、やってみませんか。
先々週、
老人いこいの家にて昼食会と、某グループホームの２ヵ所で
初めてボランティアコンサートを体験させていただきました♪
この企画を決めてもらってから１０か月くらい・・・
オカリナ仲間４人で練習を重ねてきました。
お友達で別グループのフラダンスもあり、
より華やかに終えることができました。
聞いて下さる方が優しくて、
皆さん、聞きながら大きな声で歌って下さって、
とても喜んでいただけて嬉しかったです。
私はフルートも演奏させてもらったのですが
発表会とはちがって
ほんとに暖かい気持ちで演奏することができました。
慰問演奏って演奏する側も
癒されるんだってことを知りました。
ありがとうございました。
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【オカリナアンサンブル】
里の秋・上を向いて歩こう・さとうきび畑・学生時代
【フラダンス】
見上げてごらん夜の星を
ほか2曲
【フルートソロ】
なだそうそう
【一緒に歌いましょう・オカリナ】
瀬戸の花嫁・七つの子・ふるさと
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気がついたら、今年もあと２ヶ月ですね。
先日、スポーツクラブに入会しました。
新しいことを始めた時ってウキウキしますね。
仕事帰りに立ち寄れる素敵場所～♪
若いスタッフさん達が相談にのって下さり
マシンジムの使い方も丁寧に教えていただけるし
かるーくトレーニングをしたり、
プールで泳いだり
♨に入って、帰宅～ ♪♪
スタジオのプログラムも・・・
少しずつ体験して、
お気に入りスタイルを作っていこう－♪
