課題
☑自分にも相手にも完璧を求めてしまう。
☑こうじゃなきゃダメ!~すべき...等の
固定観念も強い
先生のアドバイス
イメージは、子宮内も出産も
全てパーフェクト
その後、新生児室にいる時は
怒りまくってるイメージでした。
新生児室に入れられることが
予想外なので怒っている。
だから、
妊娠出産がスムーズだったがゆえに
物事がスムーズじゃないことがイヤ!
子どもが私の思い通りにならないと
ストレスを感じて
制限が強かったり
固定観念が強いに繋がります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/14/s-satoko17/df/b3/j/o0640042715418441327.jpg?caw=800)
日々イメージで胎児の自分に、
スムーズにお手本のように
産まれるけど、お母さんは出産で
体力使い果たして休みが必要。
あなたは、新生児室という所に
入るよ。
新生児室はストレスを感じるが
このストレスは人生において必要
自分の心を成長させてくれるの!
日々イメージして修正頑張り
子どもが思い通りにならなくても
「まっ仕方ないね」
「こういうこともあるね」ぐらいに
ドーンとなれるママになるよう努力します
今回で胎児誘導瞑想は3回目。
初回に比べると、良い方に
イメージが変わってるのに気づきました
そして
母子分離不安もかなり大きくて
癒しが必要な私。
また母子分離不安についても
書きたいと思います。
育児に悩んでる方や
妊娠で不安な方は
インナーチャイルド誘導瞑想の
参加をオススメします
今日も読んで下さり
ありがとうございます