自分を知るインナーチャイルド講座
全6回が終わりました。
マンツーマンで3名の方が受講され、
６ヶ月の間、
月に1回の講座で
本当に真剣に学ばれ、
自分と向き合って来られました。
バーストラウマから現在に至るまでの
自分の心の奥深くにある
感情や勘違いを見ていきました。
ずっと蓋をし続けてきた感情が溢れだし、
怒りをしっかり出し、
どんな感情も感じて溶かしていきました。
そうすることで、
自分の本当の気持ちがわかり、
自分で寄り添い、癒していくことで
少しずつ少しずつ心の傷を
涙と共に溶かして来ました。
その時の自分には気づけなかった
勘違いに気づくことで、
当時の親の状況が初めて理解でき、
その時にはわからなかった
親の愛が少しずつ見えてきました。
癒しだけでは
本当の意味で親の愛は見えません。
勘違いを解くことで、
今まで見ていたものの見方が変わり、
感じ方が変わります。
0～6歳の出来事が、
今現在にも影響しています。
だからこそ、
過去の家族関係を
しっかり見ていくことが大切なのです。
本当に素直で真剣に
取り組まれる方たちだったので、
6か月間でたくさんの気づきと癒しがあり、
自分の勘違いがわかり、
視野が広がり、
｢すべては自分の中にある｣
ということを
感じられたのではないでしょうか？
講座を通して、
たくさんのことを学び、
自分の感情や思考に意識しながら、
自分との向き合い方を習ってきましたが、
ここからが始まりでもあります。
まだまだ知らない自分がたくさんいます。
本当の自分の想いや願いを知り、
望む未来を創くために、
これからも引き続いて
実践していただければと思います。
感想をいただきました😌✨️
(掲載の許可をいただいています。)
島田さん、6ヵ月間講座ありがとうございました！🥹🥹
自分のチャイルドについて知り向き合う過程で不慣れで難しい時もいつも話を聞いてくださって親身に一緒に考えてくださったおかげで、少しずつですが思考の原因やパターンについて気付くことができました。
チャイルドを癒して大人の自分がそこに居座ってしまったりしていましたが、こちらに引っ張って一緒に前を向けるように、これから意識して少しずつレベルアップしていきたいと次の目標も見えてきました☺️
今までは自分の負の部分だと思っていた幼い時の出来事や感情が、実は自立した大人になるための必要な過程だったんだと聞いて、その出来事や感情達を肯定的な視線で見つめることが出来ました。
いつも泣きながらでも諦めなかった今までの自分を抱き締めてあげて、自分への信頼と自信をいっぱい詰め込むことができました☺️
一歩一歩ですが、これからも理想の未来に向けてしっかり向き合っていこう！と決意できた尊い時間でした🙏✨
行動力もあり、コツコツと
結果を出してこられたAさん。
自分の中の心の蟠りになっていたことに対して、向き合いたいと受講されました。
そこを深めていくと、
今現在の人間関係にも
繋がっているということがわかりました。
自分の中にある本当の気持ちが
一つ一つ見えてきて、
そんな自分にも寄り添いながら、
諦めたり、拗ねたりするのではなく、
自分のために、よりよい未来に向けて
チャイルドを導くようにしていかれました。
毎回、講座の後には、すぐにアウトプットされ、Aさんの気づきに私もウルウルすることが度々ありました。
向上心があり、ドンドン成長される方なので、これからの活躍が楽しみです。
今回、日本に一時帰国したことで色んな気づきがありました。日本へは母の認知症が進んだ事で帰りました。
今回、1年3ヶ月振りに帰ったのですが、その間、父は老老介護で本当に大変だった事を感じましたし、良く実家に帰り世話をしていてくれた弟も、心中穏やかでは無かったことに気づかされました。両親、弟に対して申し訳ない思いが素直に湧きました。
又、母の様子を見ながら何をどうしたらいいのかも整理出来ませんでした。
一番の問題は私が帰ってからの両親の生活でした。帰れば又年老いた両親が二人きりになります。私が実家に帰るしかないとも考えましたが、私にも家庭があります。帰るとしても今するべき事をした後でないと無理だと思い、一旦帰って自分の責任を果たすと決意した次の日、担当のケアマネの方から、ホームグループに空きが出来たと連絡が入りました。それから、弟と話し合い、父が母を説得し母も受け入れ、あれよあれよという間にホームへの入居が決まりました。もし、これがなければ、いくら1日に数時間ヘルパーさんに入ってもらっても、私は安心出来ず心配が尽きなかったと思います。これを通して自分がハッキリ決めることで周りが私の生きやすい様に変わるんだという経験をしました。とても不思議でした。
又、今回両親を通して子供を愛さない親はいないんだと凄く感じました。と同時に本当に申し訳なかったと素直に思えました。今まで分かったようなつもりでいましたが、奥が深く、これで終わりではありません。これから又早く次のステップに進むため、学んだ事を繰り返し聴きながら、思考を溜めていこうと思います。
今回、沢山の事を教えて頂きました。両親を通して色々気づけたのもそのお陰です。本当に有難うございました。
とても熱心に真剣に学ばれておられたBさん。
チャイルドがいつも納得していない状態で、暗いイメージだったのが、だんだんチャイルドが声かけに納得していくようになり、イメージが明るくなっていったということをおっしゃっておられました。
始めは
夫のこと、
体のこと、
両親のこと、
職場の人間関係のこと
環境のこと
など悩みが振り返ると
よい方向に変わったり、
どうしたらよいかがわかってきたり、
少しずつ少しずつ変化されていかれました。
自分の強みを見つけるワークでは
たくさんの強みがあり、
得てきたものもたくさんあるBさん。
Bさんへのアドバイスが
そのまま私自身へのアドバイスの時もあり、本当に私自身の気づきにもなっていました。
コツコツと向き合われるBさん。
これからのBさんのより良い未来を
築いていかれますよう応援しております。
この6ヶ月間、
私自身も癒され、
気づかされることもたくさんあり、
私にとても尊い時間を
過ごさせていただきました。
とても大切な想いや感情を
打ち明けてくださり、
関わらせていただき、
本当にありがとうございました😌✨️
皆さんの活躍を心から応援しております💕
読んでくださり
ありがとうございました😌✨️
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