次は何をしたらいい？ばかり考えてました
万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら✨お客様の実績・変化✨・「今の人生を終わらせたい」→ 前からやりたかった自分ビジネスを始める準備へ・仕事を辞めて将来が不安→ パートナーと出会い、新居と仕事も決まり 新生活を準備中・お金がカツカツで好きな買い物ができない→ 臨時収入20万円、欲しかったものを購入・義家族や子どもがいるから県外へ行けない→ 家族に協力をお願いし、県外へ一人旅を実現・「私はダメ」が口癖でセミナージプシー→ 「今のままで大丈夫」で好きなことできるように・仕事優先しすぎて体調を崩し休職し自分を責め→ 退職し、家庭優先で好きなことする さらに自分ビジネス準備中・お金がなくなる不安でいっぱい→ 収支を管理して、安心して買い物できるように・学校へ行かない子どもにイライラ→ 子どもが学校で発表するまで積極的になどなどここ最近ちょくちょく思い出すのが2022年11月に入院したことですあの時の私はビジネス講座でもらった宿題理想の車を試乗するを進めていてついでにもうすぐ車検になる車をもう一度車検を通すかそれとも買い替えるか決められなくて焦っていましたちょうどその時は結婚して以来初めて一人で泊まりで関西に行く計画も立てていましたコロナ禍で正直にいうとこんな時に行っていいんだろうかという不安な気持ちもあったのになかったことにしていましたそして子供と私のアトピーに頭を悩まされていましたあの時は本当に不安でしかなかった車をどうしよう💦関西に行けるのだろうか💦コロナに罹患するのでは💦アトピーはこのまま続くのだろうか💦と。しかしディーラーに試乗の予約をしたりホテルの予約をしたり、新幹線の時刻を調べたり子供や自分にお手当てしたりと不安な気持ちをかき消すように行動していましたこんな不安な気持ちもう子供じゃないんだから大人として行動しなさいと思っていたんです無意識に怖い、とか不安とかを感じる隙を与えないように今、必要なことは？次は何をしたらいい？と頭の中でずっと自分の解を弾き出そうとしていましたその結果皮膚疾患で熱を出し入院しまさしく身体が止めたのです自分の気持ちを後回しにし続けたら強制終了がやってきたのでした入院中にただただ寝たい時に寝ていたら頭の静寂に気がつきそして入院前、とても頭がうるさかったことに気がついたのですこれがあったから今、ちょうど怖いとか不安とか焦っているとか嫌な気持ちを感じるっていうことをしているんですがちょくちょくこの出来事を思い出すしあの時の私と同じような方をよくお見かけするんです感情を感じるのってすごく怖いよねそれを無視して行動する方が楽なんだよねでもね本当は怖いとか嫌だとかを言わせてあげた方がすごく楽なんだよ一人でやるのは怖いよね私が一緒にいるから大丈夫だよあの時の私やあの時の私と同じ人に伝えたいもっとグチグチしていいんだよ私もこれからもっともっとグチグチ言って本音を許していこう思いますその方が現実は静かに動き出すから✨大人の振る舞いで自分の本音を無視するそんな人生、そろそろ終わりにしませんか？体験無料セッションはこちら♡
