繁栄と輝きの毎日を。マインドコーチSakaeのブログ

繁栄と輝きの毎日を。マインドコーチSakaeのブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

08Jun
- 自分のものを買ったらよかったのかなと思っちゃいます
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら先日サポート講師としてSatokoさん主催Money Brain Lab. 2026の受講生さんへの個人セッションをさせていただきました✨収支を見る、はやれてお金の不安はあまりないですただ自分のものを買った時に買っちゃった。。。これでよかったのかなと罪悪感がありますと受講生さんお話を聞いていくとご自分がいいと思って買うものとご主人がいいと思って買うものに値段の差があるのが気になっているようでしたそこには同じ価値観でいてほしい同じものがいいねと思って欲しいという気持ちが出てきました受講生さんがいいというものは値段が高め一方ご主人が選ぶものはそれほど高くないでもそれは好きなものが違うただそれだけなんです同じ価値観じゃないと一緒にいられないと思っているならご主人と好きなものが違うと怖いですよねでも私はきっとあなたはそう思うんだねとご主人はきっと受講生さんを理解はできると信じて受講生さんが最近買ったちょっと高いなと思ったものをご主人に見せて「これ○円だったの〜」って言いながら見せてご主人がどう思うかを聞いてみてくださいと宿題を出させていただきました価値観が違っても本人が喜んでいたらそれでいい受講生さんがこれを心底思えたらいいなと思いましたありがとうございましたお金の悩みだと思っていたことが実は本質は違うところにあるっていうことは少なくありません一人では気づけない思い込みを一緒に見つけませんか？気になる方は体験セッションにお越しください✨無料体験セッションはこちら♡
07Jun
- 人からの称賛で自分の存在価値を見出していました
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら会社に入ったからには管理職になりたいそれは私が会社員生活でずっとモチベーションにしていたことでした頑張って周りにすごいねって褒めてもらうことで自分を認められることができたんです仕事を頑張っていれば管理職になれるそれを信じて仕事を頑張っていましたもちろん仕事自体も好きでしたがその先に役職を見据えていましたでも昇進のチャンスはこなかったもう無理なんだとめちゃくちゃ残念な気持ちが出てきた後管理職になって人から称賛されて自分の存在価値を欲しがっていたことに気がつきました私はそれほどシゴデキじゃないそこから会社員としてのステイタスがどうでも良くなり淡々と仕事していたら自分ビジネスに出会いついには会社を辞めるという決断をしましたあの時あんなに欲しかった人の称賛よりも自分のやりたいという気持ちに従ってあの時に味わえなかった自由な時間と気持ちを主体的に選んで今満喫しているんだと思うのです他人からの称賛よりあなたにしかわからないあなただけの喜びを見つけてみませんか？他人からの称賛をやめて自分からの称賛を作る無料体験セッションはこちら♡
06Jun
- 怖くなくなったら挑戦するので、方法を教えてください
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちらえー！！！そんなこと言えない。。。ムリムリムリムリムリ怖い怖い😱2021年Satokoさんに旦那さんにお金ちょうだいって言ってくださいと言われた時に頭の中に流れてきた言葉です働いているんだから自分でなんとかするそれが当たり前なんだけどその思い込みを外すとき時にめちゃくちゃ怖いことをやってみる必要がありますそれだけ強固に思ってるそれぐらいのことをしないと私の当たり前は覆すことができないからだけど今の当たり前を覆さないといけないというわけではないです私は今よりももっと自由で豊かな人生にしたいそのために必要と思ったからなんですだからやらなくてもいいんだけど自分のためにやりたいと思ったのですでもいざやろうと思うと怖さで潰れそうになったのでしただって私お給料あるよ？なのにお金ちょうだいってどう言うこと？お金の使い方が荒いと思われて呆れられる？理由もないのに使い道もないのにお金ちょうだいなんて言えるわけないどうしようどうしようやるんだけどどうやったら怖くなくなる？私はそればかり考えるようになりましたでも考えても考えてもSatokoさんに聞いても怖さなんてなくなることはありませんでしたそして日が過ぎてくだけ私の怖さが消えることはないけどもうそのことについて考えるのが嫌になったので怖いながらお金ちょうだいと夫に言ってみたら最初はびっくりした様子でどうしたの？足りないの？って聞いたのでいやそんなことはないけど。。。。ただお金欲しいと口をモゴモゴしながら言ったらあぁ、この前のやつそのままあげるよって言ってくれたらようやくホッとして怖さがなくなったのでしただからどんなに怖さがなくならないようにと思っても絶対にムリでやってみて初めてその怖さがなくなるのだと実感したのでした素敵な空間への誘いそうは言っても絶対に行動できない。。。という方はぜひお話しましょう体験無料セッションはこちら♡
05Jun
- 年上に逆らってはいけないと思っていました
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら2008年夫と結婚した翌日から義母との同居が始まりました二世帯住宅ではなく玄関もリビングもキッチンも全てが一緒の完全同居いい嫁と思われたい可愛がられたいその一心で異なる生活習慣も義母に合わせていました2011年10月リビングで夫はビールを飲んで寝落ちしていた私はその夫の横でテレビを見ていましたお風呂からあがった義母はリビングで私と同い年の義母の友人の話をし始めたその友人はとても明るく、優しく気の利いた女性でその女性がいかに素晴らしいかを語り始めていました義母の話に「うん、うん」と聞いていたのですが最後に「その女性がうちの嫁だったらいいのに」と私に向かって言い放ったのです当時の私はお前はここの家の嫁に相応しくないと言われているように感じたのですそれまで一生懸命なんとか馴染めるようにと頑張っていた私はプツンと糸が切れてもう頑張れないと次の日に夫に話し荷物をまとめ長男と一緒に実家へ帰りました義母は私が出て行ったことに驚いていたそうです私と夫は話し合いをし、結局一週間後にまた戻りました💦実家から戻ってきた時事もあろうに私は家に到着してから第一声出ていってすみませんでしたと謝っていましたなぜかというと私が悪いと思わなかったけどそうしないとここに居られないと思ったから年上に逆らったらこの家に居られないと思ったからそれから十年以上も義母に従って我慢していたけど私以外の誰もが当たり前だと思っていた義母との同居を私だけが辞めたいと言い出し同居を解消することになったのです年上に逆らったけどここに居られないことは全くありませんでしたこんな笑顔になる日がくるとは年上、上司の言うことについ従ってしまって苦しくなっている方ぜひお話ししましょう自分の好きで他人も自分も幸せにする無料体験セッションはこちら
- 繰り返し続けて見えた景色
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら昨日は氏神さまへ月詣に行ってきましたここは氏神さまなのですが以前はあまりお参りしてなくて。去年くらいから月詣をしようと決めて毎月行くようになりましたでもあまり馴染みのない場所だったのでいつもお参りを済ませるとそそくさと帰っていました昨日はなぜかお天気のせいなのかとても清々しい気持ちで境内をゆっくり歩いてみたくなりましたするとこんな場所があったんだ！素敵だなと今まで気づかなかったものをたくさん発見したんです恥ずかしながら一年経ってようやく周りに目を向けられるようになったのですそれまではお参りしたらすぐ帰っていました昨日はホント、私って変化を嫌うホメオスタシスが強いんだと思ったんです同じ場所に何度も通っているのに一年経って慣れて安心したら見える景色が変わってきましただからやっぱり行ってみるやってみるって大事だな〜と思います最初から全部わかるはずないんですそれなのにすぐにできない自分を責めてしまうでも繰り返し行ったその先でようやく気づくこともあるそんな事に気づいた月詣でした⁡もし今⁡・行動できない・できない自分を責めてしまう・どうしたら前に進めるか分からない⁡そんな状態なら⁡まずは一緒に今の現実を整理してみませんか？⁡体験セッションでは⁡あなたが責め続けているものの正体や⁡本当は何に苦しんでいるのかを⁡一緒に見ていきます。⁡一人では見えないことも⁡誰かと話すことで見えてくることがありますよ。体験無料セッションはこちら♡
04Jun
- 新築の家が欲しかったんじゃなかった
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちらから新築さえすれば⁡私の人生、大逆転！！⁡長い間そう思っていました⁡築年数が経った家⁡物がたくさんある家家にあるものがほぼ義母の好み⁡それが嫌だったんです⁡家を建て替えれば自由になれると思っていました⁡でも本当は⁡家が問題だったわけではありませんでした。⁡義母に何も言えない⁡自分の意見を言えない⁡そこに苦しんでいたんです⁡なのに私は⁡その現実を見るのが怖くて⁡「新築したら解決する」⁡と思っていました⁡なぜなら⁡私なんかが意見を言ってはいけない好きにしてはいけないわがままを言ってはいけない⁡と思っていたから⁡でも現実を変えたのは⁡新築ではなく⁡「義母との同居はきつい」⁡と家族に伝えたことでした。⁡⁡自分の本音を伝えた結果⁡長年悩んでいた同居問題が動き出し⁡義母との同居は解消⁡自由を手に入れることができました⁡現実を変えたのは⁡環境ではなく⁡自分の本音を認めそれを表現したこと⁡だったんです。もし今⁡「○○さえあれば幸せになれる」⁡と思っているのにずっと同じところで悩み続けていたら本当はその奥に何かあるのかもしれませんあなたが本当にみたい現実を一緒に見つけていきましょう体験無料セッションはこちら♡
- 自分責めをやめられなかった私が、やっとやめられた理由
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら先日クライアントさんとお話していて⁡1年前の自分を思い出しました⁡当時の私は会社を退職し⁡ビジネスに専念することを決めたものの⁡発信ができない。⁡時間はあるのになぜか手が止まる。⁡当然お客様も来ない⁡そんな状態でした⁡発信が大事なのは分かっている。⁡でもできない⁡だから⁡どうしてできないんだろう⁡なんで私はダメなんだろう⁡とできない自分を責めてばかりの毎日でした⁡今思うと⁡私は発信できないことよりも⁡「発信できない自分」⁡を認めることができなかったんです。⁡⁡頑張ればできるはず。⁡努力すれば成長できるはず。⁡そう信じていたから。⁡だから⁡今できていないという現実を認めるのは⁡成長を諦めることだと思っていたんです。⁡でも実際は逆でした。⁡Satokoさんに⁡今の実力はこれなんだと絶望してみて⁡と言われ⁡私は何度も何度も⁡「今の実力はこれ」⁡「今の現実はこれ」⁡と呟いていました⁡最初は苦しくてたまりませんでした⁡情けないし悔しいし⁡こんな自分を認めたくなかった⁡でも続けているうちに⁡ある時ふと⁡今できないからといってこれからもできないわけじゃない⁡とストンと腑に落ちたのです⁡そして初めて⁡あぁ、今の私はできないんだな⁡と認めることができたんです⁡不思議なことに⁡認めたら自分責めが減りました責めてもまたやっちゃった、テヘペロで気にしなくなりました⁡そして⁡発信を淡々と続けられるようになりました⁡すると少しずつ⁡フロント商品にお客様が来てくださるようになり⁡ビジネスが動き始めたのです今の私が言えるのは⁡現実を認めることは⁡諦めることではないです⁡むしろ⁡次に進むためにスタート地点に立てるのです⁡もし今⁡・現実を見るのが怖い・できない自分を責めてしまう・どうしたら前に進めるか分からない⁡そんな状態なら⁡まずは一緒に今の現実を整理してみませんか？⁡体験セッションでは⁡あなたが責め続けているものの正体や⁡本当は何に苦しんでいるのかを⁡一緒に見ていきます。⁡一人では見えないことも⁡誰かと話すことで見えてくることがありますよ。体験無料セッションはこちら♡
03Jun
- なんで私って気が利かないんだろう。。。
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分の「好き」で現実創造をサポートするマインドコーチ　Sakaeですはじめましての方はこちらから先日クライアントさんが気が利かない私なんてダメもっと気を遣えみたいなことをご自身に思っていると聞いてうわぁめちゃくちゃ分かるなぁと同じことを思っていた頃を思い出しました高校生の頃だった思う私はよく母にあなたはあまり気が利かないからもっと周囲に気を配りなさいと言われていました母の言っている気か利く人と言うのは誰かに言われなくても率先して他人のために何かしてあげることで私はいつも母に〇〇しなさいと言われてようやく動き出すからあなたは気が利かないという母の言葉になんの反抗もせずそっかぁ私って気が利かないんだぁとふんわりと思っていましたそれが気になったのが社会人になりたての頃飲み会の席でお料理を取り分けたり飲み物を渡したり下っ端なんだから自ら率先して他人のために何かしないと私は気が利かないからと自分を鼓舞して振る舞っていましただから飲み会のたびにめっちゃ疲れてましたでも必ず居るんですよめちゃくちゃ気が利く人が。とても自然に絶妙ないいタイミングで取り分けるし飲み物飲みますか？と聞く人が。頑張ってやっている私には真似ができないくらい上手くて足元にも及ばないんですで、最初はそんなことができない自分を責め出したりしてたんですがちょうど夫が周りに気が利く人なので夫に聞いてみたんですなぜそんなに人のために行動できるのかと夫は自分がやりたいからやっている自分のやったことで相手が喜んでくれたら嬉しいからと答えたのです私が気が利かないからやるとは違っていたのでびっくりしましたでもその時気が付いたのです自然にできる人っているんだなしかもそれが苦でなくむしろ喜びなんだそれから私の周りには気が利く人がたくさんいて私一人やらなくても大丈夫かと思い始めて頑張って気を利かせるのを辞めたんです辞めても怒られることなんてないし現実は何にも変わらなかったむしろありがとうございます！って言うことが私にできることだと思い始めたのですそれを精一杯やることが私の勤めかとそれに自分を満たしていないと他人のことをしてあげようなんて思えないんですよね他人に気を遣いすぎて疲れちゃう方は体験セッションへどうぞ自分も他人も満たして好きな現実創造をサポートします体験無料セッションはこちら♡
- 収支を見ると稼げていない現実を見るようで嫌なんです
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら先日サポート講師としてSatokoさん主催Money Brain Lab. 2026の受講生さんへの個人セッションをさせていただきました✨今回のご相談はお金がなくなる不安が強いのでお金はなくならないという安心感を強化したいですでも収支計算するのが嫌でいつも後回しになりますそうするとどんどん溜まってしまい確認する量が増えてますます嫌になりますというものでした私もちょっと心当たりがあります💦お金がなくなるんじゃないか将来困るんじゃないかという不安が出てくるのは大抵収支計算をサボっている時そんな時は収支計算をして事実を確認したら不安が妄想だったことに気づくんですよねお金がなくなるかどうかは今あるお金入ってくるお金使ったお金これを確認しない限り分からないんですつまり収支計算をしないままではお金がなくなるかもしれないとう不安は解消されませんそれをお伝えするとクライアントさんはやっぱりそうですよねとおっしゃっていましたでも後回しにしちゃうほどやりたくないそこでなぜ収支計算を避けるのかを一緒い見ていきましたお話を伺うと現在ビジネスに投資をしていて収支を見てたら投資の方が収入を上回っている現実を見て稼げていないこの先回収できるかなと不安になりそうとのことでしたつまり⁡本当に怖かったのは⁡収支計算ではなく⁡数字を見た時に出てくる自分責めだったんです⁡でも⁡投資額や長期的な収入の推移を把握していなければ⁡事実ではなく⁡妄想だけがどんどん膨らんでいきますよね⁡だからこそ⁡収支を見ない限り不安はなくならない⁡ということをお伝えしました。そして収支計算をするスケジュールを一緒に決めましたこちらでもお伝えした通り『習慣化できないのは意思が弱いからだと思っていました』万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちらから今朝近所を散歩していたら新…ameblo.jpクライアントさんの普段のルーティーンを伺い掃除機をかけたら収支計算するという流れにまた数字が苦手とのことだったので最初から完璧を目指さず簡単なところからまずは1ヶ月で入ってきた金額1ヶ月で使った金額ここだけを見ることをお伝えしましたカテゴリー分けやお買い物の答え合わせは慣れてから少しずつ増やしていけば大丈夫まずは1ヶ月の収支を見て事実を把握して不安を少しずつ解消していきましょう！！ありがとうございましたもしあなたも⁡・お金がなくなる不安が強い・収支計算が続かない・数字を見るのが怖い・何に不安を感じているのか分からない⁡そんな状態なら⁡一人で頑張らなくても大丈夫です。⁡体験セッションでは⁡お金の問題だけではなく⁡その奥にある不安や思い込みを整理しながら⁡今のあなたに必要な一歩を一緒に見つけていきます。⁡「何が引っかかっているのか分からない」⁡そんな状態でも大丈夫です✨⁡お気軽に体験セッションへお越しくださいね体験無料セッションはこちら♡
02Jun
- 嫌と言ったら嫌われると思ってました
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちらから2009年だいぶ昔だけど日曜日の夜は夫、義母、私でリビングに集まり韓国の宮廷ドラマを見るのが習慣になっていました実は私そんなに観たかったわけではありませんなんで見ていたかというと義母が見たいと言ったから義母の部屋にもテレビはありましたが大きいテレビで見たいその一言でリビングのテレビで見ることになっていました当時の私は義母のいう事は従わなければいけないと思ってたのですでも正直に言うと私は宮廷ドラマがそれほど好きではなかった毎週この時間が苦痛でたまらなかっただけど嫌ですとは言えなかった断ったら怒られるめっちゃ罵られる嫌われるそして怒られて嫌われたら私はもうここには居られないじゃないかと思い込んでいて怒られるそうなことをするのがとても怖かったでもやっぱり苦痛だったのである日勇気を出して言いました私は2階にいます今だったら別に言わなくて黙って部屋に行ってもいいんじゃないと思いますがwww当時の私には大きな挑戦でしたとはいえいざ自分の部屋に行っても2人がどう思っているか気になってドキドキ💓して好きな事もできませんでしたそれほど私はみんなと同じことしないといけないと思い込んでいたのですでも⁡何度か繰り返していくうちに⁡⁡違うことをしても大丈夫⁡自分の時間を選んでも大丈夫⁡誰かの期待に応えなくても大丈夫⁡私が思っていた妄想は全然起きませんでした⁡もし今⁡家族の顔色ばかり気にしてしまう⁡自分のやりたいことより家族を優先してしまう⁡本当はこうしたいのに言えない⁡そんなことがあるなら⁡昔の私と同じように⁡嫌われるかもしれない⁡という不安に縛られているのかもしれません⁡でも小さな一歩からで大丈夫⁡自分の気持ちを大切にする練習を始めてみませんか？体験無料セッションはこちら♡
- 習慣化できないのは意思が弱いからだと思っていました
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちらから今朝近所を散歩していたら新しい道を発見✨⁡畦道だからかもしれませんが⁡引っ越してきて十数年。⁡そもそもこんなふうにいろんな道を歩いてみることがありませんでした⁡なんだか新鮮でとても嬉しい気持ちになりました⁡実はこの散歩ここ1ヶ月ほど続いています⁡ずっと前から⁡「歩こう」⁡とは思っていました⁡会社員時代は⁡時間がないからできない⁡と思っていて⁡会社を辞めた後⁡今度こそできるはず⁡と思っていました⁡そこで⁡夕食を作る前の夕方に30分ほど散歩しよう⁡と決めたのですが…⁡気がつけば夕食の準備時間は過ぎて⁡夕飯も時短で作らなきゃ⁡そんな毎日で結局できませんでした⁡そして私は⁡ああ、今日もできなかった⁡時間はあるのになんでできないんだろう⁡なんでこんなに意思が弱いんだろう⁡と自分を責め続け散歩をしないまま⁡気づけば1年も経っていたんです⁡そんな私がなぜ今は続いているのかというと⁡⁡少しやり方を変えたのです⁡・散歩の時間を夕方から午前中に変更した⁡・子どもたちを送り出し、洗濯機を回している間に出かけると決めた⁡・やる気がなくても行く（体調が悪い時は休む）⁡・時間がなければ10分だけでも行く⁡・できたら褒める⁡・できなくても責めない⁡これだけ⁡以前の私は⁡続かないのは意思が弱いから⁡と思っていました。⁡でも実際は⁡続けられない仕組みの中で頑張ろうとしていたそしてできない自分を責めていたんです習慣化に必要なのは⁡気合いや根性ではなく⁡「どうしたらできるかな？」⁡と何も考えなくてもできるように工夫することそしてこれを繰り返して体の動きが慣れるそうすることで習慣化していくのです⁡もし今⁡・やろうと思っているのに続かない⁡・時間はあるはずなのに動けない⁡・またできなかったと自分を責めてしまう⁡そんなことがあるなら、⁡責める前に一緒に整理してみませんか？⁡体験セッションでは⁡今うまくいかない原因を探しながら⁡あなたに合った無理のない方法を見つけていきます。⁡一人で頑張り続けるよりもずっと楽になるかもしれません✨体験無料セッションはこちら♡
01Jun
- あの人は凄い、それに比べて私は。。。で落ち込んでいました
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちらから私は小さい頃から劣等感が大きくて常に誰かと比較しては落ち込んでいましたピアノが上手な同級生を見てはあんなに上手に弾けて凄いな〜それに比べて私は。。とか常に彼氏がいる女友達を見てはあんなに可愛くて明るいから私が男性だったら絶対に好きになるくらい魅力的だよねそれに比べて不細工でネクラな私は誰も相手してくれないとかシゴデキ上司を見てはあんなに的確な判断して尊敬だなそれに比べて私は変な方向ばかり行ってしまうとかで落ち込む。。。もうキリがありませんでしたそれをやめられたのはそれが今の実力って諦めることこれってとっても不快ですだってできない自分を認めることだからこの今の実力を認めたくなくてこれが実力だと認めたら不足を感じなくなったら頭打ちになるこれ以上伸びなくなるって思い込んでいたんですもっともっとと尻を叩いていた方が成長するって思い込んでいたんですでもね苦しいだけで何にもならない今の実力を認めたらそこで終わりではなかったピアノだったら子犬のワルツまでとか彼氏がいないとか仕事はここまでとかそれ以上でもそれ以下でもないただの事実ですそれに良い・悪いってジャッジしているだけなんですあなたの大切な人がそう言っていたらなんて声をかけますか？よく頑張ってるよねやろうとして偉いよね私が一緒にいるから大丈夫だよそうやってあなた自身にも労ってあげてほしいって思いますそれでも他人の目を気にして毎日がつまらないという方は体験セッションで自己否定をやめるファーストステップをお渡しします自分の「好き」で現実創造をサポートする体験無料セッションはこちら♡
- 成果が出ない自分を責めてしまいます！！
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら先週Satokoさん主催のMony Brain Lab. 2026のグルコンを担当させていただきました✨・Missionができない・今の現状での課題が知りたい・貯金した方がいいのか・収支計算が重い・休んだ気がしないなどなどたくさんご質問をいただきました今回のグルコンで共通しているなと感じたのができない自分の自分責めでした言われたことができないビジネスで思うように稼げない生産的なことをしていない目標額まで稼いでいないそんな自分に無能！クズ！ダメ！と自分に鞭を打つ私もずっとそうでしただから皆さんのお気持ちがよーく分かりますでもねやろうとしている自分ビジネスを頑張っている自分疲れ果てるまで家族のために動いている自分そんな自分にやろうとして偉いね！頑張ってるね！休んで偉いね！って褒めてあげて欲しいです私たちはついできてないことばかりに目を向けてしまうでも十分頑張っていることもたくさんあるんですそして実は私も最近また自分を責めていましたこれは癖なんでなくならないし気を抜くとすぐに出てきちゃいます自分を労ってあげようと思いました参加いただいた皆さんアーカイブで聞いてくれた皆さんどうもありがとうございましたもし今✔ 頑張っているのに満たされない✔ いつも自分を責めてしまう✔ お金や将来が不安✔ 本当はもっと軽やかに生きたいそんな方は一人で抱え込まずにお話ししませんか？自分を責めてしまう理由や思い込みのパターンを一緒に見つけながら現実を変えるファーストステップをお伝えします自分責めを手放してもっと自分を味方にしたい方は無料体験セッションはこちら♡
31May
- ○ねとに書いたら本当に死んじゃいそうで怖いです
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら家族に対してムカついたので怒りや言いたいことをノートに書くのですが最終的に○ねとも書いてしまって本当に実現してしまったらと思うと怖くてそれだけは書けませんとクライアントさんそうそう！わかる！！私もそう思っていました口にした言葉が現実として実現する言霊信仰とか昔、マンガ、アニメ、実写で大流行したデスノートとかの影響で口にしてしまったりノートに書いたりして実現したら怖いからそんなことを思うくらいならまだしもノートに書いたり言葉にしたり物質にしてしまったら実現するのではないかと恐ろしくてその言葉だけは避けていました2021年いつもお世話になっているSatokoさんにこのクライアントさんと同じことを言ったんですそしたら大丈夫！Satoko調べでは実際にやっているのをたくさん見てきましたが実現してません！！！と言われて呆気に取られてしまいましたでもその時僅かにもしかしたら大丈夫かもしれないという気持ちにもなったのでしたそれからすぐというわけにはいきませんでしたがそれでもやっぱり○ねと思うくらい腹が立つことが多々ありしばらくしてから恐る恐る書いてみたんです書いてみたら思いの外とても頭の中と気持ちがスッキリしました書かずに頭の中でぐるぐるしているよりノートに書いた方がはるかにスッキリしたと同時にすごい安心感に包まれました後になって分かったんだけどノートに書いたり口にしたりすることで思った以上に自分の思っていることが許せたんですそれだけ私はムカついたんだとちなみに今でも書いた相手は健在です相手に言ったするのは相手もいるのでしないほうがいいですがせめて自分の気持ちだけは自分だけは分かってあげてどんな気持ちでも認めて許してあげて欲しいなと思いますもし書いた相手が亡くなったりしてもそれはただの偶然であなたのせいではないですよノートに書いたせいで亡くなっているなら私も含めてここにいないと思います！！自分の思いを認めて自分を一番の味方にして現実創造をサポートする無料体験セッションはこちら♡
- 臨時収入が来るのは特別な人だけだと思ってました
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら2021年買い物をしたら同じ金額の臨時収入がありました！！というSNSを見ていつも私が思っていたのはそんな臨時収入なんて奇跡があるなんて特別な人じゃないとないんだよね？でしたそんな時藤本さきこさんの認定講師の同期であるSatokoさんが初めての長期講座を開催すると知り受講するかどうか迷ったのですなぜならそれまでの長期講座はさきこさんの講座がほとんど先輩の講座を1回受けました〜それもよかったです！！本家のさきこさん以外は抵抗があったからでしたましてや同じ学びをした同期だけど講座の内容がちょうど私の欲しいものそのものだったさらに魅力を感じたのが講座期間中に個人セッションが3回ついていたから迷いに迷った挙句認定講座代で貯金を使い果たし受講代なんてすぐに払えなかったけど半月後にある会社のボーナスを当てにして勇気を出して申し込みしたんですそしてやってきたボーナス支給日支給額を確認すると。。。。講座代の金額まるまるボーナスに上乗せされていたつまり買い物した金額が臨時収入として入ってきた人生初めての経験をしたのでした人生初の臨時収入がやってきたのは欲しい物のために変なプライドを捨てた素直に手に入れようとしたから直近の臨時収入‼️大きいスイカ🍉ごちそうさまでした‼️そんな臨時収入が入るマインドを作るSatokoさんのMoney Brain Lab. 2026本日まで入れます‼️＊＊＊＊＊＊【5月31日完全封鎖✨】『お金ない』から卒業！！豊かさの流れに乗るMoney Brain Lab.2026↓お申し込みはこちらから♡https://ws.formzu.net/dist/S223952578/豊かさの流れに乗る＼Money Brain Lab. 2026／◆開催期間：2026年5月18日～6月27日まで◆開催方法：秘密のFacebookグループにご招待！-------------------------スタンダードコース-------------------------＊お金と仲良くなるためのミッションをみんなでやっていきます！① スタートアップセミナー5月18日(月) 20時～② 週1回グルコン（さとこ、サ…ws.formzu.net
30May
- 今日は益子へ
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら今日は夫と陶芸の町　益子町へ行ってきました今月の初めに陶器市が開催された後だったのでいつもより少し静かな街並みでした以前買ったお皿とスプーン良かったので買い足しました良き💕ただ今募集中体験無料セッションはこちら♡
- 人目が気になるので動かない方がマシと思ってました
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら会社を退職するずっと前ぼんやりと思っていたのですが仕事をしていると誰かが退職しますって挨拶に来てくれたのですがそんな時に必ず思っていたのはもし自分だったら誰に挨拶して良いのか分からないし定年退職みたいな誰もが分かりやすい理由でないと私は退職できないなずっといる方がマシと思っていましたつまり人の反応が気になり過ぎて何もしない自己都合で退職して理由を聞かれるのも嫌だったし私が挨拶しに行って疎まれるのが怖かっただからこのまま定年退職するのかな。。と思っていましたどんだけ人の反応が気になっているのか。。。冷静に考えるとホント、気にしぃすぎる。。。と同時にそれほど退職したいと思ってなかったんですよねそれを退職すらも考えてなかった時にSatokoさんに何気なく言ったらそんなの挨拶したい人に挨拶すれば良いじゃないですか！！家の都合でって言っとけばいいんですよと軽く言われて気が抜けたのを覚えています実際早期退職を決断し退職日に挨拶しに行ったのですがご挨拶したい人にできたし疎まれることもなかったその時に理由を聞かれても家の都合で。。とか色々あって。。とか話すだけでなんの問題も起きませんでした妄想って本当に起こらないことがほとんど実際にやってみてみるとなんだと思うことばかりです妄想で止まらずやりたいことをやって一緒に人生を楽しんでいきましょうめちゃ美味しかった‼️それでも不安だと思う方は体験セッションで具体的な妄想撃退方法をお渡しします妄想から自由になって望む未来を手に入れる体験無料セッションはこちら♡
29May
- 本当は休みたいのに休めません
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら本当は休みたいのに止まってしまうのが怖いです止まってしまうのは生産性がない何かしていないとムダだと思います2022年11月私が思っていた事です身体も頭も休めないずーっと何かしていたしずーっと考えてた無意識だったけど頭がかなりうるさかったと後から気付いたのがその後入院した時でした病名はカポジ様水痘症発疹顔が膿だらけになり発熱しました当時はコロナが流行っていたこともありコロナ罹患の可能性も疑われてクリニックを受診したら即時に入院になりました入院中に陰性だと判明しましたが点滴に繋がれて寝るだけの何にもできない日々を過ごしましたその間に出来たのは動画配信サイトでドラマを見ることだけあーなんて不毛な時間を過ごしているんだろうそんな思いをSatokoさんに話したらすごく喜んでいましたよね！全然不毛な時間ではないですっていう言葉が返ってきてびっくりしたんですでも確かに退院後は頭の中がクリアになったと実感しました何にもしない時間を過ごして無駄なことは1つもなかったのだなと体感したので止まるということは無駄なことでも生産性がないことでもなく逆にとっても大切なことその後のパフォーマンスが良くなるとても生産性のあることだと自信を持って言えます止まらないでいると私みたいな強制終了がやってきますよ😂😂それでも止まることが怖いという方は無料体験セッションに来てください心も身体も安心した世界を創る体験無料セッションはこちら
- もっと前に出る素材なんだから！！
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら先日ゆきのしたさん主催の富豪覚醒お茶会に参加してきました！！とても素敵な場所でお料理一つ一つがとても可愛いアフタヌーンティーをいただきながら富豪覚醒するガッツリと濃厚なお茶会となりましたゆきのしたさん数秘を使った誕生花セラピーで私の素材の活かし方を伝えてくれましたもっと前に出るもっと目立ってもうしょうがないのそういう素材だからええええええー！！と思ったのですが心のどこかではホッとしている気持ちもありました本当は私エッジの効いたモノが好きで小物とかに取り入れてましたでも最近洋服にも取り入れたくなってたんです今までは優しい、ふんわりな雰囲気に憧れてそういった洋服を持っていました今でもその洋服はとっても好きなんですがその洋服を着た自分に違和感を感じたのをお話ししたら未来のSakaeが着てないなら捨てて！！と眺めるだけだったら喜んでいるしなと躊躇していた私に喝を入れていただきました帰宅してすぐ不用品としてゴミ袋に入れたらフロントにお申し込みがありました潜在意識の早速の効果に驚きましたゆきのしたさんありがとうございましたそんな不用品整理の威力を実践するSatokoさん主催のMBL2026まだまに間に合いますよ♡＊＊＊＊＊＊【5月31日完全封鎖✨】『お金ない』から卒業！！豊かさの流れに乗るMoney Brain Lab.2026↓お申し込みはこちらから♡お申し込みはこちら♡
28May
- 自分責めをやめる前に大事なコト。
  万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら自分責めを撃退する前にとても大事なことがありますそれは思い浮かんだことをキャッチするいや、そんなんできてるよって思われる方も多いと思うのですがいろんな方を拝見させてもらい自分自身のことも含め割とスルーしている方が多いのです特にあなたはどうしたい？の質問に・・・・。またはどうしたらいいのか？どうすれば間違っていないか？と思ってしまう方ですもっというと〜しなければいけないとか〜したほうがいいと思っている方これは感じているようで他人の目、状況を気にして考えているつまり自分の気持ちよりも他人に嫌われないとか全体としてうまくいく方法を優先しているのです私もナチュラルに自分の気持ちを無視していたからめちゃくちゃよく分かりますしそのままでも全然いいと本気で思っていますただそうやって世間の目や他人の目を気にしてしんどくなってあるいはしんどくなっていなくてもその状況を変えたいと思うならどうすればいいかよりもどうしたいかで選んで欲しいです無料体験セッションはこちら

前ページ
次ページ