☆学研フィッテwebにて記事公開中です☆

我が心の永遠の元カノ、学研フィッテwebさんにて
拙著「坂詰式正しい筋トレの教科書」の一部を抜粋し、

女子向けにアレンジしてご紹介しています！

掲載されているのはこちらです↓
http://fytte.jp/news/exercise-and-body/1703/post_161042.php

筋トレのフォームが変われば、必ず体は変わります！