◆ご挨拶◆

当ブログはスポーツ&サイエンス、坂詰の活動をご紹介すると共に、
ダイエットしたい、健康になりたい、競技成績を上げたいとゆう皆様、
そしてトレーナー学生の皆さんに役立つ情報を掲載しています。
ブログテーマかINDEXからご興味のあるページをお選びください。


           ◇INDEX

◆お知らせ INFORMATION
01about S&S、坂詰・・・坂詰の事業内容、作品等のご紹介
02お知らせ:発売、放映日等・・・私が携わった雑誌や番組の御案内
◆トレーナー坂詰からのご紹介、お勧め
03ご紹介:企業様、個人様・・・お付き合いしている方々のご紹介等
04ご紹介:グッズ、メソッド・・・お勧めしたいハードやソフトのご紹介
◆坂詰のお仕事ダイアリーです
05お仕事日記①メディア系・・・雑誌などのメディアでの監修、出演等
06お仕事日記②ご指導系・・・各種セミナー、講習、ご指導、授業等
◆皆さんの悩み、知りたい、の「答え」がここに!
07Q&A①ダイエット、体型・・・「見た目=形態」の悩みに関するQ&A
08Q&A②スポーツ、他・・・「体力、体調など=機能」に関するQ&A
◆日々の生活の中で感じたことをつぶやいてます
09エッセイ①:専門分野・・・ダイエット、スポーツ関連のエッセイ
10エッセイ②:専門分野以外・・・社会、時事などに関するエッセイ
◆指導者と学生の皆さんに役立つデータ集
11データ集①:用語集・・・ダイエット、スポーツ関係の専門用語解説
12データ集②:エクササイズ・・・筋トレ、ストレッチなどの解説




~~~~~~~◆発売、放映中◆~~~~~~~

寝ながら健康体操TOエンターテイメント

GetSports カラダの教科書テレビ朝日

ターザン582号マガジンハウス

大人のカラダスタイル 学研パブリッシング

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


          ◇企業様・個人様◇

取材、講演、ご指導等の御相談、御依頼はブログメッセージをご利用

頂くか右記にメールをお送りください⇒sports_science1996@hotmail.com


※商用以外の資料やレポート作成、ブログに転載を御希望の方は、
事前にお知らせ頂き、引用、転載等を明記の上でご使用ください。

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2017年09月22日(金)

☆世界一やせるスクワット本日発売です☆

テーマ:02お知らせ:発売、放映日等

本日、「世界一やせるスクワット」(日本文芸社)が発売されます!

ダイエット、健康増進、競技力向上、全ての要は下半身!!

その下半身をバランスよく鍛えるスクワットを軸とした書籍です(^^)


20170922squat1

全国のセブンイレブンとアマゾンで順次発売されるので、

セブンに小寄りの際は是非手にとってご覧下さい♪


20170922squat2

以下は、アマゾンの商品ページになります(^^)

https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%B8%80%E3%82%84%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%83%83%E3%83%88-%E5%9D%82%E8%A9%B0%E7%9C%9F%E4%BA%8C/dp/4537215283/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1504885631&sr=1-1

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2017年09月21日(木)

☆テレビ収録➡夜景晩餐☆

テーマ:05仕事日記①:メディア系

久しぶりにお台場へ!フジテレビさんで変身し、

ノンストップ「いいものプレミアム」の収録(^^)


20170921dinos1

MCのヒデさんは変わらず面白く、優しく迎えてくれました!

ゲストの小野真弓さんはやっぱり、メチャメチャ可愛かったです♡


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収録が終わると緊張感から解放されてお腹が空きます。

美しい夜景を見ながら美味しい食事を頂きました♪


20170921dinos3

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2017年09月17日(日)

☆ゲットナビwebでストレッチ記事が随時公開中です☆

テーマ:02お知らせ:発売、放映日等

「モノ・コト・暮らし」の深掘りレビュー&ニュース

GetNavi webのヘルスケアページで記事公開中です!

http://getnavi.jp/healthcare/173922/


20170917getnavi

「猫背、疲れ目、ストレス」などなど、お悩みを解決する

簡単ストレッチ法が随時公開されています(^^)/

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2017年09月16日(土)

☆日本一やせるスクワット☆

テーマ:02お知らせ:発売、放映日等

9月22日に「日本一やせるスクワット」(日本文芸社)が

セブンイレブンとアマゾンで発売開始されます(^^)

(セブンさんは私が最も好きなコンビニです♡)


20170916squat

全筋肉の60~70%が集中する下半身はスポーツだけでなく

健康づくりとと体型改善の要です!その下半身に的を絞った

スクワットを軸に、安全で効果的なダイエット法を紹介しています♪

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2017年09月15日(金)

☆記事掲載@光文社週刊女性☆

テーマ:02お知らせ:発売、放映日等

氷川きよしさんが表紙を飾る週刊女性に監修記事
が掲載されています!

バタバタしてる間に新しい号が出て しまいましたが(^_^;)

20170915jyosei

記事タイトルは「お尻ストレッチで体の悩み、すべて解 ケツ!」(笑)

美容室やカフェなどにはまだあるので、ぜひご覧下さい(^^)/
(私の本も小室圭さんに読んで頂きたいものです笑)

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