法研様の媒体のお仕事で銀座へGO 健康と美容に大切な筋トレとストレッチのスチールと動画の撮...

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「くらしラク～る」（PHP研究所）最新号に私の監修記事が掲載させています(^^)体力と...

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久しぶりに以前勤めていたCCY（コンディショニングセンター代々木、スポーツプログラムス内）...

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読みたい本がここにある、でお馴染みのダ・ヴィンチwebで「女子のスクワット」（日本文芸社）...

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サッシャさんとノイハウス萌菜さんがお届けするJwaveの人気番組『STEP ONE』（ステ...

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