腹筋特集！
です。
ターザンの表紙、どんどんセンスが良くなっていきますよね！
さて、今回の特集中で私は、
BOOK IN BOOKで
「ちょい辛フッキンにトライ」
を監修してます！
正直、
これまでのターザンの
常識を覆す強烈エクササイズ
をご紹介しています。全然「ちょい辛」でもないです！！「辛」です！！(￣□￣;)!!
是非、是非、チャレンジしてみてください！
超上級偏は、結構なアスリートでないと出来ないようなエクササイズですよ！
さて、
今回はもう一つの記事を担当していまして、
１０４ページに私の写真つきで記事を出してます。
私が指導させていただいているアスリートの
フッキン割れ
の実績をご紹介してます。＼(゜□゜)／
今回も、ターザンって本当に面白いって、感じてもらえますよ！