ターザンの撮影でした | 清水忍の「インストラクションズ」   
ここしばらく、原稿書きやらレジュメ作成やらで、ブログをオンタイムで更新することもできませんでしたが、3日遅れの記事でブログアップです。


月曜日にターザンの撮影に行ってきました。


今回の特集は、ズバリ


「腹筋」!!

  


レベルをいくつかに分けてエクササイズをご紹介しています。


ただ、最近の私の担当する企画では、


かなりキツイ!・・・


というエクササイズが多いらしいと評判です。


撮影中も、編集のMさんや、ライターのIさんも、ついチャレンジしていましたが、


「できねーよ!」

と嘆いていらしゃいました。


皆さんも是非、チャレンジしてみてくださいね。



この写真は簡単なほうから2番目くらいです。


ちなみに、モデルの彼も、最初のうちは元気が有り余っていて、撮影とは関係ないところでもやたらとはしゃいで腹筋しまくってたのですが、


おびただしい数の腹筋エクササイズに少しずつ口数が少なくなり、疲労が見え、とうとう最後の方は「ファ〇ク!!!」とかつぶやきながらやってました。



今日の撮影はトレーナーの神戸さんが見学に来てました。

 

神戸トレーナーは品川で「ASK」というスタジオを開催しています。

パーソナルトレーニングができるとても良いスタジオですので、ご興味のある方は行って見てくださいね。

神戸トレーナーのブログ
http://ameblo.jp/benka/


今回のターザンは4月5日発売です!