ちょうど１ヶ月ほど前、地味に１ｃｍほどシート高を上げてみたsato。
今で、ちょうどハンドルと同じくらいのシート高になっています。
ところが、
本人も薄々感じてはいるのですが、
シートを上げる前よりもより前傾姿勢になったなぁ・・・と。
旦那さんは何にも言いませんが、
傍から見るとやはり“前傾姿勢”のようで、
昨日の知多半島でご一緒したメンバーさんからも
「ドロハン持ってるのかと思った」と言われるほど(●´ω｀●)ゞ ﾃﾞｽﾖﾈｰ
確かに、上の写真を見ても、
上体が前傾になってるのが分かりますよね？
そこで、こういうとき調べるのが得意（というより好き）なsato（笑）
ロードバイクに乗る小柄な女性の悩みを探してみました
調査の結果、やはり小柄な女性が前傾になってしまうのは、
腕の短さ等から仕方のないことのようです。
前傾姿勢を回避するには、
ハンドルを高くする か、
シートを下げる
こと。
サドル高がハンドルより低くなる という
心理的抵抗に打ち勝たなければならないそうです( ´艸｀)
いっそハンドルを変えてしまうという手もあるのでしょうが、
財力が伴わない＆やはり小柄な女性はハンドルも限られる…ということで
ハードルは高いかな。。。(_ _。)
色々調べてみた結論、
satoのような一般女性よりも更に小柄な人の場合は、
もともとの体格・体型が普通の方とは違うので、
フォームやポジションの形だけで見比べるのは誤りかなって思いました。
これはきっとsatoに限らず、みんなそれぞれのベストなポジションというものが
あると思います（‐＾▽＾‐）
satoは今のところ、どれだけ乗っても、どこも痛くなることがないし、
ペダリングも違和感を感じることもないので、
よっぽどおかしなポジション・フォームではないと思いますが、
あまり前傾姿勢すぎるのも
ワタシ、走る気マンマンです
って気合入ってるみたいで恥ずかしい人かしら～( ´艸｀)
自分のベストポジションを知りたいですｗ
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