知多半島ドライブ

今月上旬の平日のこと。

久しぶりに知多半島へドライブに行ってきました

菜の花

桜

春爛漫

なんか新しい道もできてました。

自転車専用道も少しあったけど、

この区間、

サイクリストはどちらかといったら

沿岸部走ると思うんですけどね〜

ふらっと漁港偵察@富具崎港

ちらほら釣り人が。

真下に海藻がたくさんあったので

私がここで釣りしたら

海藻しか釣れなさそう…(^◇^;)

そして、お目当てだったお店。

師崎港の近くにある

〝いそべ〟さんでランチタイム♪

師崎港は昔、

釣りで度々行くことがあったけど

こんな素敵なお店があるのは

知らなかった

テレビで観て、良さげだったので

来てみました

店内もおしゃれ〜

食べたかった大アサリ丼

ポン酢、タルタル、味噌、卵と

お好みで付けたりかけたり

味変しながら大アサリを楽しめます

貝の旨みとほろ苦いはらわた。

これが絶妙なバランスで口の中に広がって

あぁ幸せ

子供の頃は貝の腹の

苦味って苦手だったけど

大人になると不思議とこの味が

いいアクセントになって

美味しく感じるんですよね〜。

食後は豊浜の海釣り公園や

SNSで見かけて

行ってみたかった

荒熊神社へ

私も旦那さんも足を負傷中だけど

ゆっくり登って神社に到着。

裏手にこんな絶景スポットが

パワーチャージしてきましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ

平日はどこも混んでいないので

最高ですね( ´艸｀)

後十字靭帯損傷（剥離骨折）【保険について】

怪我の経過は良好

レントゲンを

①受傷後 

②固定具を付けてから1週間後

③受傷から3週間後

と3度撮りましたが、剥がれた骨は浮くことなく、元あった場所の近くでくっついてきている模様。

そんなわけで、固定具を外して様子を見る次の段階に入ってOKの許可が医師から出ました

ただ、まだしばらく深いしゃがみ込みなど膝関節に高負荷のかかる可動はNGなので、逆に固定具が外れたことで無意識にしゃがもうとしちゃわないかの方が怖いです( ；´Д｀)

今回、この怪我にあたって、ハウスクリーニングの仕事は2週間、訪問介護の仕事は丸1ヶ月欠勤しています。

パートなので休めば休んだ分収入が減るし、通院費も回数積もればバカにならないので、何か保険が使えないかな？と自分が入っている保険を調べることに。

自転車保険は単独でそういうのには入っていないし、共済は入院や手術を伴った怪我じゃないと使えないと判明。

そして使えると分かったのが、車の保険の特約でオプションしてあった「人身傷害交通乗用具事故特約」というもの。

契約書で確認して、お世話になっている代理店に問い合わせたところ、この特約の「“自動車以外の交通乗用具に搭乗中の事故”に当てはまり、5日以上の通院があれば、治療費、通院交通費は間違いなく補償されます」との回答だったので手続きを開始しました。

一時金（お見舞金）10万円の表記も見かけたので聞いてみましたが、それは対人の場合じゃ無いと出ないとのこと。まぁでもMRIもまぁまぁな値段したし、通院、治療費の負担がプラマイ０になるだけでも十分有難いです

15,000円以上した固定具の費用も、必要書類を持って区役所で申請したことで、国保の3割負担分だけで済み、残りは振込みで戻ってくることが分かったし、負担した分は医師処方の装具なら特約で補償可能と損保の担当さんに聞いて分かったので、実質的に負担がカバーされるのは助かりました

損保の担当さんとは専用LINEでやりとりできるというね。いっまどきー！便利な時代になりましたね

いきなり固定具を外すものなんなので、固定具の金具を抜いてサポーターとしてだけで様子をみつつ、それで問題なさそうだったら、もう少し簡易的なサポーターに変えてみようかな。

自転車もサドルを少し上げれば乗れそうな感じ

まぁでもいきなり無茶して振り出しに戻してもいけないので、痛みや違和感がないかしっかり膝の調子に用心しつつ、段階的に完治を目指したいです

焦らずのんびりいきましょ～

様子見ながら仕事復帰

自転車にはまだ乗れませんが

車の運転はできることがわかったので

昨日から様子を見ながら

約2週間ぶりに

仕事に復帰しています

オーナー夫婦には色々気を遣って

いただいて恐縮しつつも

やれる方法を考えつつ

できることをできる範囲で

取り組んでいます

ゆったり家で過ごす時間も良かったけど

やっぱり私は外に出て働いてる方が

性に合うなぁ

働かないと収入ないのも困り

ますしね

ただ、私が所属している

ヘルパーの仕事は

自転車必須なので

復帰はもうちょっと先かな〜…

自転車に乗れないことには

話にならないという落とし穴が

訪問介護にはあったか、と

こういう事態になってみて気付けました

そしてそして、話は変わりますが

第98回高校野球春の選抜に

甥っ子くんが中京大中京のレギュラー

メンバーとして出ているので

応援にも熱が入ります

…と言っても、ホント

野球には詳しくないんですけどねー

優勝目指して

悔い無く力を発揮して欲しいものです

Wi-Fiが壊れました

昨夜、突然家のWi-Fi中継器が

逝きました

再起動してみたり、

電源を抜き差ししてみたり

アレコレtryしたけど

一瞬赤ランプが全点灯してから、

緑ランプになって、すぐに

すべて消灯…

前職でインターネット関係

の機器を触ることも多かったので

この症状は間違いなく

〝壊れた〟

そんな時の動作。

まぁまぁ長いこと

使った気はしてたけど

何年に買ったんだっけ？

と改めて調べたら

2016年の春に買っているので

ちょうど10年。

あぁ、アレか。

10年タイマー

ってやつか

そんなわけで

​BUFFALOのWi-Fi中継器

こちらに決定！

黒よりも白い物が良かった

据え置き、壁設置のどちらもいける

コンセント直差し、電源ケーブルどっちもOK

という設置場所上の希望を満たし、

Wi-Fi6の規格

デュアルバンド

今までの物より高速

広範囲に電波が飛ぶ

接続設定が簡単

という壊れた中継器以上のパフォーマンス

その条件を極力満たしつつ

1万円を切る物で探しました

エレコムやTP-Linkの物と

迷いましたが、

今まで使ってた物も

バッファローだから

というシンプルな理由で

最終的にこちらに決めました

今まで電波が届きにくかった部屋にも届くようになるといいな！

早く商品届かないかな〜

o(〃＾▽＾〃)o

後十字靭帯損傷（剥離骨折）【痛みと生活】

ブログはスマホからじゃなく、

できればPCで書きたい派なsatoです

(*´∀｀*)こんにちは

 

あれから一昨日の夜はサポーターを着用したまま寝てみたものの、横向き寝をする私にはどうにも無理があったようで…膝部分の金具が長時間患部に当たって圧迫されていたせいか、昨日は早朝から、これまでそんなに痛みを感じなかった部分（膝の内側、側面～前面にかけて）がジンジンズキズキと痛む結果に…(・ω・、)

昨日１日ほぼお布団の中で安静に過ごし養生に努めました

その甲斐あってか、今日は痛みも無くだいぶ快適٩(๑>∀<๑)و


改めて“痛い”ってQOL(Quality of Life）(生活の質)を落とすな…って
身をもって体感


そんな私の横で、左足が痛いとずっと言っている旦那ｻﾝの辛さがちょっと分かったかも。

旦那ｻﾝの足の痛みはおそらく神経系のもの。
針で足を刺されているかのように痛いらしいです。ただ、色々検査はしているけれど原因不明。薬で痛みを弱めることしかできないらしくその薬の効果も落ちてきている為、最近は痛みありきの生活になっているみたい

二人して足に不調を抱えながら家で過ごしているので（ちなみに旦那ｻﾝの仕事はほぼ在宅）なんだか隠居生活送ってる気分になってきます(;^_^A

三食一緒に食べて、天気のいい日はベランダにキャンプテーブル出してまったり昼食とったりなんかして
足は不便極まりないけど、悠々自適な生活。
仕事はお休みいただいてるからもっと退屈するかなーと思ったけどなんだかんだ１日あっという間。


思いがけず出来た時間を少しでも無駄にせず、有意義に過ごせるよう今一度自分と向き合っていきたいです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)