みなさん、こんにちは😊
今日は午前中からプラスの気温で
道路の雪も解け始めていましたね⛄
やっと春に向かっているような感じがしました🌸
さて、そんな3月には「春バテ」という言葉があるようです…！
寒暖差や気圧の変化、
新生活に伴うストレスなどが影響し、
体に不調が現れることがあるのだそうです💦
対策としては、
十分な睡眠や入浴、運動、
また音楽を聴くなどをして自律神経を整えることが大切なんだとか🎵
少しでも体調に不安なことがありましたら、
職員にお声掛けくださいね👌
そして、今週は予定が盛りだくさんです🌟
3月12日㈫ スイーツDay
13日㈬ 職員会議のため14時閉所
15日㈮ もみじさん ラーメン
また3月14日㈭はホワイトデーということで、
お菓子のご提供を予定しています🎀
内容は決まり次第お知らせいたしますね💡
今週も1週間よろしくお願いいたします😄🙌
それでは本日の昼食をご紹介いたします🐼✨
🔴マーボー豆腐
⚪蒸シューマイ
🔴小松菜の和え物
⚪中華スープ
本日も1日お疲れ様でした🍀
りりーふでは随時見学・体験を行っております✨
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