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美しさを科学する
-Moving Heart Kitchen-
食べ物の知識０から、大人からの管理栄養士
インナービューティープランナー
Norieです
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管理栄養士／インナービューティープランナー
Norieです。
生徒様の学ぶ姿が本当に美しい
今週サロンでは
美腸栄養学の基礎を1日で学ぶ
インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座でした。
✔︎メンタルを安定させたい
✔︎頑固な便秘から今度こそ卒業したい
✔︎自分に自信を持ちたい
✔︎ダイエットのメカニズムと栄養学の関わりを学びたい
✔︎大切な人や自分自身に腸の観点から
お食事のアドバイスができるようになりたい
✔︎腸から変わるお食事方法を学びたい
✔︎お料理を基礎から学びたい
こんなお悩みはありませんか？
かくいう私も、
腸から整えるお食事を知る前は
この全ての悩みを抱えていました。
では、腸を整えると、
どんな変化が起こるのか？
腸と脳は繋がっています。
・集中力アップ
・免疫力アップ
・スリムを叶える
・美肌を叶える
様々なメリットがありますが、
この講座で一番大切にしていることは
心の部分
こちらの認定講座では
腸が幸福感の９割をつくる
ここに重きをおき、
・腸を整えるメカニズム
・腸を整える実践方法
・栄養学的観点から見たダイエットの関わり
など学んでいただきます。
知識は、実践してこそ価値がある
午前の実習では
・包丁の持ち方
・野菜の切り方
・お出汁の取り方
など実際にテーブルで
お料理の基本から調理を進め、
油不使用の
・アンチエイジング調理法
で素材の味を活かしたお料理を
作っていただきます。
「こんな切り方初めて！」
「優しい調理方法に感動！」
「今までのお料理と全く違う！」
毎回みなさんの反応が
とても楽しみでもあります＾＾
□生徒様のご感想
今まで頂いたものもまとめてみました
ご参加下さったみなさま
貴重なお時間を本当にありがとうございました。
学びにいらして下さるみなさまが、
日々、十分すぎる程
努力されている方たち。
お食事は本当に
何を食べても自由です。
まずはご自身を一番に幸せにして頂き、
みまさんの笑顔から
幸せの連鎖を広げていって欲しいと
心から感じています。
その具体的なツールとして
腸に関する知識と実践が
ないたい自分を叶えます。
今回の講座の内容が
お役に立てたら本当に嬉しいです。
いつでもお気軽に
ご連絡ください＾＾
次回は２月末
リクエスト開催
＜開催日時＞
◆通学クラス
・３月１６日（日）１０:００〜１８:００
＜特典＞
北海道きらら米使用
製菓用米粉５０５ １袋プレゼントつき
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〜参考記事はこちら〜
食べて綺麗と健康を叶える♡インナービューティーダイエットアドバイザー
【開催報告】美腸の秘訣・食べて美しくなる基礎を学ぶインナービューティーダイエットアドバイザー
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みなさまのご参加を
心よりお待ちしています。
明日も腸から心から
素敵な時間で溢れますように💐
Norie
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