草木も眠る丑三つ時
…お、おはようございます〜
うん、通常営業
今週は、まぁまあ辛かったなぁ〜
わたしは1日26時間でできてるのよ
きっと
月曜 23時
火曜 1時（水曜の明け方）
水曜 2時
木曜 3時か2時半
今日 2時（4時までは眠りたかった
）
起きた時間
目が覚めたらそのまま会社行くのよね
7時半から働きます
せめて日が変わってから起きたい
23時はないよ
じゃ
いつ寝てるのかというと、今週は夕方18時には帰宅、夕方のニュースをつけたまま、気を失うように眠ってる
昔のゴールデンタイム📺と言われた時間帯の番組は まぁ、見逃すね
（もう、時間に縛られてまで見たい番組もないけれど）
だから睡眠不足ではないの、ただただズレてるだけなのです。
でも昨日も、朝ごはんは3時半
昼食12時（長っっいよ
）、帰宅後アイスクリーム🍨召し上がって、そのままベッドに吸い込まれ…さっき目覚めたので、腹ペコなのです
で、今から夜ご飯なんか、朝ごはんなんかを食べる と。
必然的に換気扇なんか使えないので、レンチンか、パン
焼くか（メロディ
鳴る直前にレンジの蓋開ける
）
なんで痩せないのか…それは別の話
1日24時間じゃ足りない
とは若い頃よく聞いたものですが。
それはやりたいことがありすぎて、活動的なヒトから出る言葉
に限らず
起きたい時間に起き、眠くなるまで好きなことやって好きな時間に床につく、自由人からも聞かれる言葉なのです
起きれないから
どんどん、後ろにズレてって、そのうち一周回って理想の（学校行ける）時間に戻る
オール（懐かし用語）やら完徹ができちゃう、タバコ臭い思い出
も、今や年寄りの早起き、なのか
父もずーっと、夜中2時からテレビ見てるヒトでしたから、こんなモンなのかな
（母いわく、父の夜中テレビは、湾岸戦争の頃から始まったそうで
母は規則正しい生活送って子育てしてきたので、万年寝不足に
）
わたしは学生時代から夜型だったし（ただの夜更かし
）
社会人になってからも、とにかく朝が辛くて、朝起きた瞬間から『今日は早く寝よう
』と思ってたヒトなので、
足が速い、声が良い、と同列で『朝が辛い』だけと思いながらも、何かと引き換えに『早起きできる』ヒトになりたかったのです
なれたね
朝はバタバタで〜より、出勤するまでにあと◯時間ある
あと2時間ゴロゴロしてからシャワーは、いまでは余裕ある生活に思えるくらいです
（ご近所に配慮して、早くても活動開始は5時と決めてる）
皆さんの晩の団欒タイムが朝（この時間）なだけ
でも困ったことに、たま〜に
23時起き、22時起き（19時に寝落ちしたとしても、一晩の睡眠としては足らない、わたしにしたら昼寝扱い
）
なのに
そのまま夜の時間は起きて過ごすでしょ、会社行くでしょ、帰宅後に眠れないときがあるのです
🕑あぁ〜
28時間経過だわ〜
などと時計を眺める… つ、つらいです
完全に神経過敏で、耳はおかしくなってくる頃
中高生のように、体育なんかがあるわけでも、片道◯キロの自転車通学もないし、
運動量が少なく抑えられてるってのはあるとは思うけども…
それでも、それでも、
またか〜
程度で、もう慣れてきてるので、ま、いっか〜なのですけどね
…あれ
眠りにつく時間を調整しなきゃ、1日26時間でもなんでもない
という真実
朝出勤前に『今日の香水〜
るんるん』ってつけても、昼までもたない会社ではさすがにつけ直さないので、午後は無臭のヒトです
部屋にはこんなにボトルがあるのに
持続力が高く、長〜くしっかり、それでいてほのかに香るのがいいんだけど、そうなってくると、初っ端からガツン
とパワー系オードパルファムになってしまう… 会社の人たち、すいません
練り香水
なるものは、いくつかあるにしても、全く習慣化せず
控えめすぎる〜 手首が鼻前をかすめる瞬間なんて、吊り革持つときくらいじやない
朝が早い香水ラバーさんたち、どうしてるモンなのかしら…
日が変わって一桁台、数字が小さい時間帯のことをsmall hoursと言います
というわけで、今日の1曲🎧
収録アルバムは
Hypnosis of birds
なんと
わたしにドンピシャ
小鳥ブログの皆さんへの憧れも書きますね〜